2Sep

Ako sa vysporiadať s maximami a minimami sebaúcty

instagram viewer

Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.

akciová dievčina-smutná

Galina Barskaya

Milá Jess,

Mám zlý problém so svojim sebavedomie. Napriek tomu, že mám odmalička nízke sebavedomie, nedávno som našiel spôsoby, ako sa posilniť. Ale niekedy mi ľudia povedia alebo urobia určité veci, ktoré mi vrátia sebavedomie späť na zem. Je to ako keby som bol na horskej dráhe. Ako si môžem udržať vysokú sebaúctu a vyhnúť sa nízkemu pocitu?

Láska, Jabria

Vážená Jabria,

Teší ma, že pracujete na zlepšení svojej sebadôvery a sebavedomie. Aj keď niekto povie niečo, čo znižuje posilňujúce myšlienky, ktoré ste kultivovali, nenechajte tento smutný pocit vo vás. Pamätajte si, že všetci máme dobré aj zlé chvíle, takže na príležitostnom výpadku sebaúcty nie je nič zlé. Stáva sa to každému! Kľúčom je zaistiť, aby vám minimá nepokazili deň a aby ste sa dokázali pozrieť ďalej, ako o vás niekto hovorí. Na konci nie je sebavedomie len cieľ života, je to aj spôsob cestovania. Nikto nemá neustály pocit dôvery. Ale ak máte pocit, že ste okolo niekoho, kto vás privádza dole, mojou radou je odstrániť sa zo situácie a komunikovať s ľuďmi, s ktorými sa cítite dobre.

Požehnania,

Jess