2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Minulý rok som blogoval 6 mesiacov o tom, ako som sa dostal do formy, a bolo to tak
zábavný zážitok! Teraz budem robiť Wii 30 -dňová fitness výzva aby ste boli ešte zdravší!
Začal som cvičiť s Wii začiatkom tohto mesiaca. Niektorí z vás to už možno vedia EA Sports Active má novú fitness hru pre Nintendo Wii, ale asi sa pýtame, či to vôbec funguje! Skoro sa zdá tiež zábavné a ľahké dosiahnuť výsledky. (To je videohra, koniec koncov!)
Počas prvého týždňa som však začal cítiť zmeny vo svaloch!
Milujem malú bolesť, ktorú cítim, že zvyčajne príde po dobrom
posilovať; je to jeden z najlepších druhov bolesti. Wii Fitness Challenge
Účastníci tiež dostanú tridsaťdňové cvičebné plány a cielené tréningy
sú pre nich pohodlne zmapované. Pretože som si najmenej istý
môj žalúdok, milujem brušné cvičenia, ktoré mi umožňujú zamerať sa na túto oblasť.
V
okrem práce s Wii plávam aj 20 minút, tri
krát za týždeň. Plávanie je zábavné a úžasné cvičenie, pretože
pracuje na celom tele a pri plávaní si môžete vyčistiť hlavu.
Skúsili ste niekedy cvičiť s Wii? Čo si o tom myslíš?
