2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Gratulujeme, že ste sa držali Tím Sedemnásťposledných 12 týždňov! Naučil som sa toľko o svojej vytrvalosti a limitoch - dokážem sa skutočne presadiť, keď mám svoje ciele v pamäti. Absolútne som dosiahol ciele, ktoré som si na začiatku programu stanovil, ale to neznamená, že s tým prestanem. Budem pokračovať v nových cieľoch a udržiavať svoju kondíciu a životný štýl v súlade so svojim trénerom, Adam. Tiež chcem pridať jóga a točenie do zmesi. Určite to zvýši latku v mojom tréningu.
Najnáročnejšia časť za posledných 12 týždňov bola pre mňa začiatok, dostať sa na tréningy. Sedenie na gauči sa mi občas zdalo príťažlivejšie, ale pocit úspechu po dobrom tréningu je úžasný. Tiež niekedy bolo náročné absolvovať náročné sedenia, ale ako som už povedal, je úžasné, čo vaše telo dokáže, dokonca aj nad rámec toho, čo vám hovorí vaša myseľ.
Najväčším prekvapením pre mňa bolo, že držať sa zdravej výživy skutočne nebolo také ťažké! Akonáhle sa dostanete na zdravú stopu, vaše telo už nechce tie „zlé“ veci. Plus,
Tím Sedemnásť Recepty kapitánky Rebeccy vždy mi dal niečo nové a mňam na vyskúšanie. To je to, čo milujem na tom, že som súčasťou tímu - môžeme si navzájom pomáhať!Ako sa cítite teraz, keď sme sa dostali na koniec tímu Sedemnásť? Stanovujete si pre seba nové ciele v oblasti fitness?
