Užite si jar vo svojom kroku s Kangoo Jumps!

Pokiaľ ide o zábavnú fitnes, zdá sa, že sestry Kardashianové ma nikdy nesklamali. Keď som videl a obrázok z Kim a Kourtney sa odrážali na Miami Beach v Miami v topánkach Kangoo, vedel som, že sa musím zapojiť aj do akcie! Našťastie moja telocvičňa na Union Square v New Yorku, Crunch, ponúka triedu „BOING with Kangoo“, a tak som sa rýchlo prihlásil, aby som zistil, o čo vlastne ide. Zapol som si topánky, zopol vlasy a bol som pripravený ísť! Tu je môj verdikt:

Cvičenie:

Kangoo Jumps je vlastne fitness trend, ktorý sa narodil zo Švajčiarska, ale nedávno sa vydal cez Atlantik do USA a stal sa veľmi populárnym. Táto kardio-cvičebná hodina s nízkym dopadom na telo je cvičením celého tela, pri ktorom skáčete, skáčete, skáčete, behať, tancovať a kopať si cestu k lepšiemu telu (môj inštruktor dokonca začlenil aj írsky riečny tanec pohybuje sa tiež!).

Sľub:

Môj inštruktor Tomáš mi sľúbil, že prvých 15 minút budem zadýchaný a ja som bol. Povedal, že toto nonstop cvičenie je skvelý spôsob, ako posilniť a napnúť nohy a tush, posilniť svoju vytrvalosť a tiež posilniť brušné svaly. Schudnite a naberte svaly pomocou Kangoo Jumps — je to naozaj to najlepšie z oboch svetov! Skutočný obchod: Povedzme si, že na konci hodinovej hodiny som bol celý zaliaty potom (doslova od hlavy po päty). Bolo to nepretržité cvičenie skákania, kopania, otáčania, behania a tanca-a nezabúdajme, že aj svoje ruky som musel držať v neustálom pohybe (zdvíhanie, curling, strečing, práca!). Počas celej triedy som skutočne cítil popáleniny stehien, ramien, zadku, lýtok a dokonca aj brušných svalov (poskakovať v týchto čižmách na jednej nohe a neprevrhnúť sa, je skutočne ťažké). Ale vďaka čomu bola taká zábavná, bolo to skôr ako tanečná zábava ako pre fitnes — Tomáš sa ubezpečil, že má k dispozícii tie najlepšie melódie, aby trieda mohla skákať a hýbať sa. V skutočnosti sa mi to tak páčilo, že som sa nasledujúci deň vrátil pre ďalšie! Úplne natrvalo pridám Kangoo Jumps do svojej týždennej fitness rutiny.

Nájdite triedu vo svojom okolí: Zatiaľ sa zdá, že túto triedu Kangoo Jumps ponúkajú len niektoré telocvične Crunch v New Yorku a Miami, ale určite môžete skúsiť skontrolovať online aby ste zistili, či je vo vašom okolí program Kangoo Jumps. Alebo ak ste už v tomto novom trende predaní, môžete si kúpiť svoj vlastný pár skokov online- ale varovanie, sú dosť drahé (ceny sa pohybujú od 179 do 275 dolárov).
Nie ste si istí, či to chcete vyskúšať? Ak ste skeptickí k prihláseniu sa na kurz Kangoo Jumps, môžete si to prostredníctvom niektorých prečítať YouTube videá, aby ste zistili, či je to niečo, čo by ste chceli robiť.

Ouch faktor:

9/10

Zábavný faktor:

10/10

Celkové hodnotenie:

10/10.

Urob ty Myslíte si, že môžete držať krok s Kardashianmi a ich Kangoo Jumps? Vyskúšali by ste to? Zvuk vypnite v komentároch!

—Taylor Chang, Sedemnásť zdravotných stážistov