2Sep

Veganský recept Renee Olstead

instagram viewer

Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.

[image id = "NN" loc = "L" caption = "

Ako Vegetárianniekto, kto nežerie nič zo zvieraťa vrátane vajíčok, morských plodov alebo denníka, Tajný život amerického teenagerahviezda Renee Olstead zdieľala s Sedemnásť o svojom rozhodnutí stať sa vegánom: „Ako milovník zvierat a dlho vegetarián„Minulý rok som sa rozhodla prejsť na vegánstvo,“ povedala nám. „Trochu som váhal, kým som to vyskúšal, pretože som si myslel, že príprava vegánskych jedál bude obrovský problém, ale ja v skutočnosti zistil, že byť vegánom je jednoduchšie, ako som si myslel! “Pozrite sa na Reneein obľúbený recept na vegánsku prílohu nižšie. Aj keď nie ste vegán, je to stále vynikajúce!

Reneein obľúbený cesnak, zelené fazuľky

1 lb. zelených fazuliek

1 lyžica mletého cesnaku

2 lyžice olivového oleja

1/2 citrónu

1 šálka sójovej omáčky Tamari

1. Zelené fazuľky pripravte tak, že ich opláchnete pod drezom a odrežete konce.

click fraud protection

2. Uvarte veľký hrniec vody a pridajte zelené fazuľky. Necháme ich variť asi 5 minút a precedíme.

3. Položte veľkú panvicu na sporák na stredné teplo a pridajte olivový olej a cesnak.

4. Cesnakové zelené fazuľky dajte na servírovaciu misku. Naberačkou pridajte do svojho jedla časť omáčky z panvice. Na pokrm vytlačte 1/2 citrónu a podávajte!

Foto: Darren Ankenman

insta viewer