2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
minúty pred vyučovaním a stále tam načas, nevyzerajúc tak, ako by som mal
vyvalil sa z postele. Pretože si vážim každú sekundu spánku, aj keď idem
neskoro spať, prišiel som na pár tipov, aby ste mohli maximalizovať čas svojho spánku
a zvýšte svoju rannú efektivitu.
Dobré ráno začína dobrou nočnou rutinou. Uisťujem sa
že mám aspoň hmlistú predstavu, čo si na druhý deň oblečiem. Ty
nemusíte vykladať svoje oblečenie večer predtým, ale aspoň viete, čo
budete hľadať, keď mnohokrát stlačíte tlačidlo odloženia.
To vám poskytne dostatok času na úpravu vlasov, líčenie a ďalšie činnosti
potreby.
Moje vlasy sú vlnitý takže zvyčajne s tým nič nerobím
prebuďte sa - šetrím narovnávanie a experimentovanie niekoľko dní, keď vstávam skoro. Ak
moja posteľ je tiež úplne hrozná vrkoč moje vlasy, stiahni ich do a
topknot, alebo stiahnite nevhodné pramene a dajte si čelenku. Učenie ako
práca s vlasmi vám umožní bez nich stráviť menej času
uchýliť sa k klišé chvostu alebo strapatému drdolu. Nechávam si makeup na rušné rána
je to minimálne: zvlhčovač (vždy s SPF!), riasenka nad natočenými riasami a
červenať sa.
Dostať sa do jedálne na raňajky môže byť problémy
niekedy si tak nechám kopu granola tyčinky a banány v mojej izbe chytiť
než pôjdem do triedy. Mám Keurig vo svojej izbe, aby som sa mohol stať a
šálku čaju alebo kávy, ktoré si môžete dať alebo vypiť, keď sa pripravím. Nebuďte závislí na
kofeín však -zostať hydratovaný je dôležitejšie ako dostať do kofeínu
ráno, takže ak naozaj meškáte, vezmite si naplnenú opakovane použiteľnú vodu
fľaša na popíjanie počas celej triedy. Pitie studenej vody vás určite udrží
bdelý vo vašej ranej prednáške, na rozdiel od horúceho nápoja, vďaka ktorému sa budete cítiť ako vy
sú späť vo vašej izbe zakuklení pod prikrývkami.
Ráno môžem zostať v posteli dlho, ale hneď
Vystúpim a uistím sa, že sa rýchlo presuniem, aby som sa včas dostal do triedy a zobudil sa
moje telo hore. Na to, aby ste boli pripravení, nemusíte vstávať extrémne skoro
deň a dúfajme, že s týmito tipmi budete môcť pracovať ešte niekoľko minút
tak potrebného zavretého oka.
