2Sep

Recepty na zdravú vegetariánsku internátnu izbu

Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.

Zdravá ovsená kaša

Veľmi ma to baví Zdravé stravovanie a som dlhodobý vegetarián,
takže som bol trochu nervózny z jedla na vysokej škole. Moja tohtoročná nocľaháreň má iba jednu
kuchynský kút na celom poschodí, takže budúci rok naozaj chcem žiť v apartmáne
aby som mohol mať kuchyňu v plnej veľkosti. Napriek tomu sa mi podarilo mať nejaké kulinárske
vkus, preto uvádzame niekoľko receptov, ktoré môžete vyskúšať - bez ohľadu na to, čím žijete
situácia!

Raňajky na večeru

Jednej noci som pracoval na eseji a išiel som do reštaurácie
hala sa mi zdala príliš rušivá, a tak som šľahal ovsené vločky na a
uspokojujúce a nabijajúce mozog jedlo. Stačí zmiešať instantné ovsené vločky z akéhokoľvek
aróma, horúca voda, hrsť orieškov, banánov alebo akéhokoľvek iného ukradnutého ovocia
jedáleň a dobrú porciu javorového sirupu. Pomôže vám to zvládnuť
akékoľvek zadanie!

Zdravé občerstvenie na internáte

click fraud protection

Nudlová miska

Mám v chladničke veľa balení rezancov Udon
pripravte sa vždy, keď potrebujem opravu sacharidov. Sú oveľa zdravšie (menej sodíka!) A
chutnejšie ako Ramen a sú také všestranné.

Jedno balenie rezancov Udon zohrejte v mikrovlnnej rúre alebo na varnej doske
a pridajte jednu z nasledujúcich možností:

sriracha omáčka, ak by ste chceli niečo pikantné
marinarová omáčka, ak máte radi jedlo v talianskom štýle
balíček s príchuťou, ktorý je dodávaný s jedlom v orientálnom štýle

Pro tip: Vyberte si pár vreciek mrazenej zeleniny, ktoré môžete uvariť v pare
v mikrovlnnej rúre premiešať, aby sa maximalizovala výživa z vašej misky na rezance!

Poppin 'Popcorn

Popcorn je moje obľúbené občerstvenie a nechávam si v ňom nádobu s jadierkami
školy, aby som si mohol ľahko pripraviť hrniec popcornu na sporáku, kedykoľvek budem chcieť použiť
len jadrá a olej. Rovnomerné zdravšie metódou je sušenie jadier vzduchom
papierové tašky. Ak chcete získať ďalší zážitok, skúste ho zmiešať s jedným z nasledujúcich: