Pomáha pitná voda vašej pokožke

Minulý týždeň som po čase prvýkrát videl svoju priateľku a jej koža vyzerala ako žiariaci éterický anjel. „Čo používaš ?!“ Dožadoval som sa a študoval jej ružové líca a orosenú tvár. „Nič!“ vystrelila späť. „Práve som začal piť tonu vody.“ Fuj. Fuj, fuj, fuj Pretože to bola samozrejme jej odpoveď - je to rovnaká odpoveď, aká bola poskytnutá v každom rozhovore v Hollywoode od začiatku.

Chcete vedieť tajomstvo perfektne vyzerajúcej pokožky Hailey Baldwin? Je to len voda. Pýtate sa, aký je kľúč k tvári bez vrások Helen Mirren? Veľa vody, samozrejme. Aký je trik v boji proti rodovému útlaku pri riešení kocky Rubix, keď vyzeráte ako Beyoncé? Uhádli ste: voda!

Počúvajte, celý život mi ide o žrútenie vody alebo vína alebo čarovných, trblietavých elixírov, ak cítite sa lepšie o sebe a o svojej tvári, ale potrebujem vedieť, či za tým nie je žiadna veda to. Potrebujem vedieť, či mi zavesenie úst na záhradnú hadicu poskytne dokonalú pokožku alebo len niektoré problémy s močovým mechúrom. V zásade potrebujem definitívnu a konečnú odpoveď, ktorú môžem nad svojimi priateľmi držať po celý život.

Tak som šiel von a jednu som dostal.

„Prepáčte, ale nie, voda nie je tajným liekom na všetky vaše problémy s pokožkou,“ hovorí dermatologička z Yale a konečná zabijakka mýtov, Mona Gohara, MD. „Áno, je pravda, že vašej pokožke môže byť funkčne prospešné dobre hydratovaná, pretože je to orgán, ale nie je to tak, že by voda, ktorú pijete, lievikovala priamo do vašich pórov, aby sa vám akné vyliečilo alebo sa ho zbavilo vrásky. "

Znamená to teda, že Dame Helen Mirren je veľká ozdobná klamárka? Nie celkom, hovorí Gohara. "Na konci dňa vaša kožná bariéra funguje lepšie, ak je dobre hydratovaná, a horšie, keď je dehydratovaná," ​​hovorí. To vysvetľuje, prečo vaša tvár vyzerá ako strážca krypty po noci pitia, v porovnaní s anjelským cherubínom po dni, kedy ste pili ovocie, zeleninu a vodu.

Napriek tomu, pokiaľ nie ste silne dehydrovaní, žuvanie tony vody vám zrazu neposkytne dokonalú žiaru na úrovni modelu, a určite to nebude mať vplyv na vaše akné alebo vrásky, aj keď "to môže spôsobiť, že vaša pokožka bude vyzerať zdravšie a jemnejšie," hovorí Gohara. „Len nečakaj zázraky.“

Navyše, dodáva, keď urobíte prieskum všetkých modeliek, celebrít a priateľov, ktorí nedávno začali zvyšovať príjem vody, zistíte, že Všimnite si tiež, že väčšina z nich urobila vo svojom živote ďalšie významné zmeny, ako napríklad zdravšie stravovanie, viac cvičiť a strihať alkohol. „Ľudia, ktorí pripisujú vode svoju dokonalú pokožku, realisticky tiež jedia správne potraviny, žijú zdravším životným štýlom a nahrádzajú ich káva a sóda s vodou, to všetko môže zmierniť akné a zvýšiť zadržiavanie vody, dodáva pokožke zdravý a výživnejší vzhľad, “hovorí Gohara.

A naozaj, keď som poslal svojej priateľke SMS, aby zistila, či urobila vo svojom živote ďalšie zmeny, urobila to poznamenala, že sa dala na beh, prestala piť alkohol a v noci sa začala odličovať. „Áno,“ hovorí Gohara, keď som jej čítal texty, „deväťkrát z desiatich, všetko ostatné, čo robíte pre svoje zdravie, ovplyvní vzhľad vašej pokožky viac ako voda.“

Takže tu to máte: Konečná a definitívna odpoveď na to, či je voda k vode kľúčom k dokonale vyzerajúcej pokožke alebo nie. Napriek tomu, že to nemôže bolieť, rozhodne vám to neprekáža. Napriek tomu, ak chcete zachovať mýtus a zároveň sa cítiť ako Beyoncé, urobte si sračku spoločne v každom inom aspekte vášho života, potom všetkým povedzte, že za všetkým bol váš úspech voda.