2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Dúfam, že všetky vaše ciele v oblasti fitness idú dobre! Tak som to videl
veľa zlepšenia. Nemôžem sa ubrániť porovnávaniu môj svaly svalov mojich bratov,
lol! Mať spevnené telo nielenže pekne vyzerá, ale aj vo mne vyvoláva pocit
splnomocnený. Teraz verím, že môžem urobiť toľko klikov ako niektorí chalani v triede,
alebo že môžem dokonca zdvihnúť voľnú váhu.
Teraz si určite myslíte, že som roztrhaný kulturista, ktorého sa toľko dievčat bojí stať. A aj keď nemám tento typ postavy, mali by sme skutočne rešpektovať dievčatá, ktoré majú silné a krásne telá. Na dosiahnutie týchto výsledkov je potrebná veľká disciplína. Aby som sa však držal ďalej od objemných svalov, použil som trik, ktorý je starší ako termity -nízke hmotnosti s mnohými opakovaniami. Stále budete silnejší a dosiahnete ten tónovaný vzhľad, ale nemáte obrovské ruky a stehná, ktoré by sprevádzali túto novú silu.
Ďalším trikom je mlieko. Áno, mlieko. Tvoji rodičia sa ťa snažili prinútiť vypiť to odo dňa, keď si sa narodil, a som si istý, že si to všetko videl Dostal mlieko reklamy, ktoré sú v Sedemnásť časopis. Neklamú, keď hovoria, že mlieko pomáha vášmu telu - pomôže vám zostať silnými a štíhlymi. Výhody sú nekonečné!
Máte nejaké triky, ktoré používate, aby ste zostali tónovaní a silní? Povedz mi to nižšie!
