Dostaňte sa do formy s baletom!

Medzi balerínové buchty a Čierna labuť-Inšpirované oblečenie, zdá sa, že balet má práve teraz veľkú chvíľu. Keď sme teda počuli Crunch ponúkol hodinu baletnej fitnes s názvom „Tutu Fresh“, museli sme sa na to pozrieť!

Cvičenie: Tutu Fresh je trieda baletu, ktorú zhudobňujú interpreti ako Beyoncé
a Katy Perry, a je založená na zásadách baletu, jazzu a moderného tanca. Pomocou základných tanečných techník a klasických baletných polôh sa pokúšate odhaliť vnútornú baletku vo vás.

Sľub: Inštruktor Tina Thompson sľúbil, že naše štvorkolky a hamstringy budú horieť zo všetkých kliešťov a výpovedí a že moje ramená a chrbát budú zabíjať, pretože moje paže budú „en haut“ (vysoko zdvihnuté) celej triede.

Skutočný obchod: Do desiatich minút od začiatku hodiny nám kvapkal pot, pretože Tina na tebe tvrdo pracuje. Bolo to nepretržité skákanie, drep a ohýbanie-to všetko pri snahe vyzerať ladne! Naučili sme sa (zdanlivo) jednoduchú kombináciu, akúsi super-mini rutinu, ktorú sme opakovali s rýchlejšou hudbou a rýchlejším tempom, ako trieda postupovala. Medzi intenzívnymi kombináciami a neustálym skákaním sme boli

takže unavený. Naozaj sme cítili pálenie v lýtkach, štvorkolkách a krížoch - a naše nohy sa stále kŕčovito držali, aby sme ich nemali vystreté!

Nájdite triedu vo svojom okolí: Zatiaľ iba niektoré telocvične Crunch v New Yorku ponúkajú Tutu Fresh, ale kontrolujte ich online aby zistili, či ich začnú ponúkať vo vašej telocvični. (Ostatné telocvične Crunch však ponúkajú ďalšiu triedu inšpirovanú baletom s názvom „Barre Assets!“)

Au faktor: 8/10

Zábavný faktor: 8/10

Celkové hodnotenie: 9/10

Skúsili by ste baletné cvičenie? Komentujte nižšie!