2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Chris Price/iStock
Som skutočne deprimovaný a neviem, čo mám robiť. Ja som samovražedný a pohŕdam sebou. Išiel som k terapeutke a tá mi povedala, aby som sa pozrel do zrkadla a našiel tam veci, ktoré mám na sebe rád, ale nič nemôžem nájsť. Pozerám na seba a vidím len čudáka. Len sa chcem cítiť lepšie. Čo môžem urobiť?
Marie
Milá Marie,
Ak sa cítiš samovražedný, musíte sa ihneď porozprávať s odborníkom. Existuje veľa ľudí, ktorí sú vyškolení, aby vám pomohli zmierniť bolesť. Každý z nás má v živote fázy, keď si želajú, aby sme boli na lepšom mieste. V tých časoch by sme mali urobiť krok späť a vidieť všetku krásu svojho života. Sme radi, že žijeme v tejto dobe, v ktorej sa môžeme spojiť s ľuďmi z celého sveta, rovnako ako vy, keď sa spojíte odoslaním svojho e -mailu. Ukazuje vám, ako sme prepojení. Pamätajte si, že nie ste sami!
Ak depresia pretrváva, porozprávajte sa s dôveryhodným dospelým. Požiadajte svojho školského poradcu, lekára, rodičov alebo všetkých o pomoc! Máte k dispozícii toľko zdrojov:
HelpGuide
Psychologické informácie
Teen depresia
Požehnania,
Jess
Môžete sa porozprávať s poradcom na Národnej linke prevencie samovrážd
24/7 na 800-273-TALK (8255). Viac informácií nájdete na Webová stránka Americkej nadácie pre prevenciu samovrážd.
