2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Návrat do školy je vzrušujúci, ale môže priniesť aj veľa nečakaného stresu. Po 18 mesiacoch virtuálneho vzdelávania sa môže zdať zdrvujúce vrátiť sa späť do kampusu vďaka globálu Pandémia ochorenia covid-19. Pre niektorých je návrat do študijného a fyzického styku veľmi náročný a je úplne normálne, že sa tak cítite. Podľa štúdie agentúry Americká asociácia pre úzkosť a depresiu80% amerických študentov sa cíti niekedy alebo často v strese, zatiaľ čo 34% sa cíti depresívne.
Terapia je skvelým prostriedkom na získanie pomoci a uvoľnenie stresu a frustrácie. Bohužiaľ, nie každý má k nemu prístup, či už kvôli nákladom alebo fyzicky sa tam dostať. Na svetlej strane je, že žijeme v dobe, v ktorej máme (doslova) svet na dosah ruky. Existuje * tony * aplikácií pre duševné zdravie a pohodu, ktoré môžu pomôcť s úzkosťou zo školskej dochádzky, a ja som vám predstavil niekoľko z nich, ktoré vám môžu uľahčiť myseľ.
