2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Chcem schudnúť, ale nemôžem ovládať svoje prejedanie sa! Nech sa páči, prídem domov zo školy a úplne sa vybláznim, aj keď nebudem hladný! Jedlo jednoducho vyzerá tak dobre, a tak ho zhrbím. Fungujú tabletky na chudnutie a sú bezpečné? Čo preháňadlá?
Nie, tabletky na chudnutie a preháňadlá NIE sú bezpečné. Zdá sa, že sú to jednoduché odpovede, ale môžu viesť k vážnym zdravotným problémom. Tabletky na chudnutie a preháňadlá môžu niektorým ľuďom pomôcť rýchlo schudnúť, ale nepomáhajú ľuďom udržať si váhu, a to je najdôležitejšie!
Viete, prečo priberáte. Ide o to, zmeniť svoje správanie. Nechajte kdekoľvek nakupovať vo svojom dome, aby sa držal nízkokalorických potravín. A pokúste sa stratiť zvyk predškolského chlpáča zmenou rutiny po škole. Choďte na dlhú prechádzku, aby ste spálili niekoľko kalórií. Ukážte svoje knihy až do večere. Zapojte sa do športu. Urobte čokoľvek, aby ste sa držali ďalej od kuchyne.
Všetci by sme si radi mysleli, že existuje kúzelná pilulka, ktorá nám umožňuje schudnúť bez toho, aby nás nútila zmeniť stravovacie alebo cvičebné návyky. Chceme, aby chudnutie bolo rýchle a bezbolestné. Ale ako je to realistické? Všetci poznáme fakty a, bohužiaľ, zdravé telo vyžaduje zdravé jedlo a cvičenie. To je všetko, čo k tomu patrí!
