2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Môžete stráviť celý deň pocitom únavy a vyčerpania a tešiť sa na okamih, kedy hlava narazí na vankúš. Ale takmer vždy, vo chvíli, keď si ľahnete, aby ste zaspali, zrazu ste úplne hore a váš mozog je nepokojný a točí sa, čo vám znemožňuje zaspať. A keď sa budete hádzať a otáčať, v strese a v tom, ako sa hodiny dostávajú bližšie a bližšie k tomu strašnému času, kedy sa spustí budík a vy napriek tomu nemôžete zaspať, to sú všetky veci, ktoré robíte.
1. Zmeňte polohu tela miliónkrát, kým nie ste skoro žiadny praclík.
Giphy.com
2. Spočítajte si čas, ktorý budete musieť stráviť spánkom, než sa spustí budík, ak hneď zaspíte. „Budem mať 5 hodín a 17 minút spánku, ak v tento okamih zaspím.“
3. Zaujímajte sa o každú hlúposť, ktorá sa v ten deň stala. Ako keď ste sa na obed rozliali nápojom presne v ten moment, keď okolo vás prešla vaša zamilovanosť. Prečo??
4. Alebo tá hlúposť, ktorá sa stala, keď ste mali 8 rokov.
Giphy.com
5. Začnite počítať ovečky. A potom sa čudujte, kto si myslel, že tento hlúpy trik funguje, pretože rozhodne nie.
6. Vytiahnite bunku a začnite surfovať po internete. Tvoja logika je taká, že ti to uberie na mysli snažiac sa zaspať a pomôcť vám prirodzene zaspať, ale potom po 20 minútach listovania v službe Twitter, začnete premýšľať, či je internet riešením alebo problémom, pokiaľ ide o váš spánok deprivácia.
gagnamite.com
7. Obsess nonstop nad tým malým hlukom, ktorý prišiel z ničoho nič. Viete, racionálne by bolo akceptovať, že to rachotí a ísť spať, ale váš mozog neprijme racionálne myslenie a bude si radšej predstavovať, že vás Freddy Krueger alebo Chuckie prišli zavraždiť vo vašom spať.
Univerzálne
8. Zamyslite sa nad týmto podivným faktom, ktorý ste sa v ten deň dozvedeli, celé hodiny. Ako, ako, hooooow, majú tučniaky kolená?! Ako ?!
9. Napíšte všetkým svojim priateľom, že boj je skutočný. Nikto nereaguje Pretože spia.
Giphy.com
10. Vystrašte sa epickým dňom, ktorý budete mať zajtra. Stáva sa to niekoľkokrát za rok, od skúšky vodičského preukazu cez prvý deň v škole po tanec domov... Bez ohľadu na to, aký je tento deň veľmi dôležitý, budete na to určite vyzerať ako zombie, pretože ste noc predtým nespali.
Nickelodeon
11. Obsadiť celý váš spánok nie dostať. Viete určite, že zajtra nebudete môcť fungovať. A aj keď viete, že stres z nedostatku spánku, ktorý dostávate, nepomáha, stále nemôžete prestať.