Ako sa dostať z rozchodu

Keď sa stále vzpierate z šoku z rozchodu, je ľahké zamerať sa na všetky skvelé chvíle, ktoré ste spolu prežili, a ignorovať to zlé. Ale pamätajte, že ste sa nerozišli len tak náhodne. Bez ohľadu na to, kto to oficiálne nazval prvým, skončil, bol dôvod, prečo ste nevyšli. Snažte sa neobsedieť nad tým, čo sa stalo alebo kto čo urobil; namiesto toho sa zamerajte na to, čo bude nasledovať ty.

Potom, čo chvíľu chodíte s tou istou osobou, si zvyknete, že sa máte s kým neustále stretávať, a je lákavé vyplniť túto prázdnotu hneď tým, že skočíte do iného vzťahu. Problém je v tom, že váš úsudok po rozdelení býva trochu narušený. Prispôsobenie sa tomu, aby ste boli opäť single, je náročné, ale príliš rýchly postup vás môže dostať do nesprávneho vzťahu a viesť k ďalšiemu rozchodu (alebo ešte horšie, koniec priateľstva!). Doprajte si viac času, ako si myslíte, že potrebujete.

Zlomiť si srdce je ten najhorší pocit nikdy, takže je úplne normálne navždy odprisahať lásku a vzťahy. Tu prijmete heslo „predstierajte to, kým to nezvládnete“ a vyhlásite svojim priateľom, že absolútne nepotrebujete vzťah, lásku ani nič podobné. Čo potrebujete: nejaké vážne QT so svojimi BFF. Pri rozchode mať svojich priateľov okolo, aby vám robil spoločnosť a pripomínal vám, aký ste úžasný, je najrýchlejší spôsob, ako sa začať cítiť ako vy znova.

Myslíte si, že ste úplne nad svojim bývalým a idete ďalej... kým sa pristihnete pri listovaní svojimi starými fotkami z Insta a vzlykaní nad tými, na ktorých ste obaja vyzerali roztomilo. Ale nádej nie je stratená! Rozchod použite ako výhovorku, aby ste sa zamerali na seba a splnili všetky svoje úžasné ciele. Nenechajte sa zmlátiť, ak zažijete občasné zrútenie sa po tom, čo narazíte na svojho bývalého-niekedy vám stačí len dobrý plač, ktorý vám pomôže prejsť z tejto medzistupne.

Príde čas, kedy budete na toho druhého myslieť čoraz menej a potom jedného dňa zistíte, že ste na neho vôbec nemysleli. Pripomeňte si, že nepotrebujete vzťah, aby ste boli šťastní. Je načase zistiť, aký silný a neuveriteľný a napĺňajúci môže byť váš život - všetko sami!