Odborné rady o obnove anorektík

Ahoj Jess,

Bojím sa, že príliš schudnem. Teraz mám 110 libier, ale stále si myslím, že mám nadváhu. Pred niekoľkými rokmi som bojoval s poruchou príjmu potravy. Teraz začínam viac cvičiť, ako jesť. Viem, že je to zlé, ale nie som hladný. Keď jem, je to zvyčajne niečo malé a počítam, koľko kalórií je v jedle. Je to zlé, že som taký kalorický a stále si myslím, že mám nadváhu? Môj priateľ a moja mama majú obavy a ja sa bojím, že sa stanem anorektický znova. Ja nechcem poruchy príjmu potravy ovládať ma do konca života, ale nedokážem nájsť spôsob, ako to obísť. Jedným z mojich vzorov je Demi lovato a hľadám u nej inšpiráciu, ale potrebujem ďalšiu pomoc. Ak máte pre mňa nejaké rady, budem veľmi vďačný.

Vďaka,

Radosť

Drahá Joy,

Vaša úprimná túžba prekonať poruchu príjmu potravy je inšpirujúca a ja vám verím. Som rád, že ste našli vzor v

Demi lovatoNiekto, kto požiadal o pomoc a prijal ju, rovnako ako vy. Najlepšia rada, ktorú vám môžem dať, je vyhľadať odbornú pomoc, ak máte pocit, že ste stratili kontrolu. Niektoré z toho, čo mi opisujete, znie, ako by to mohlo súvisieť s vašim predchádzajúcim bojom s poruchou príjmu potravy. Porozprávajte sa so svojou matkou o tom, ako sa cítite, a dajte jej vedieť, že chcete získať pomoc. Existuje aj mnoho online stránok, ktoré vám a vašej rodine môžu poskytnúť cenné informácie:

Koalícia pre poruchy príjmu potravy

F.R.E.E.D. Nadácia

Národná asociácia pre poruchu príjmu potravy

Renfrew Center

Informačná sieť o poruchách príjmu potravy (EDIN)

Ste úžasný človek! Máte silu a existuje množstvo zdrojov, ktoré vám môžu pomôcť udržať sa na dobrej ceste. Obráťte sa na pomoc, pretože stojí za to! So správnou podporou sa môžete zlepšiť.

Požehnania,

Jess