Metóda postavy spoločnosti Cindy Sites podporuje chudé a posilnené svaly

V dnešnej dobe môže byť veľmi náročné nájsť si vhodný cvičebný plán tvoj životný štýl. Medzi výstrelom diéty, informácie o DVD a zariadení a šialené množstvo kondície triedy„Je ťažké vykoreniť všetko zlé a nájsť dobré.

Cindy Sites, klasicky trénovaná baletka a zakladateľka skupiny Metóda obrázku, vytvorila hybridnú metódu, ktorá kombinuje všetky najúčinnejšie techniky z jogy, Pilates, balet a izometria. Pretože metóda obrázku používa baletnú tyč a odpor tela, vaše svaly budú štíhle a tónované Ashley Greene, namiesto objemných a veľkých, ako chlapci z Jersey Shore. Hodinová hodina Cindy je bez nárazu, takže je šetrná k kĺbom. Ide tiež nad rámec formovania vášho tela-metóda kladie dôraz aj na správne držanie tela a flexibilitu. Potenie a mierna bolestivosť nasledujúci deň rozhodne stoja za to, aby ste na konci vyzerali a cítili sa čo najlepšie!

Ak chcete nájsť vo svojom okolí jedno z Cindy's Go Figure Fitness Studios, navštívte gofigurestudio.com.

Ako kombinujete svoje obľúbené fitness aktivity? Aká je vaša obľúbená hodina fitness?