2Sep

Aké sú tvoje obľúbené spôsoby cvičenia?

instagram viewer

Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.

Priznám sa, nikdy som nepatril k tým dievčatám, ktoré chodili radi do posilňovne. Neznášam beh. Nudia ma stroje a ak som príliš unavený, jednoducho sa nedonútim ísť. Ale môžem vám hrdo povedať, že si myslím, že som konečne našiel perfektné cvičenie pre mňa-som ním úplne posadnutý točenie (cyklistika vo dverách). Chodil som do triedy posledné tri mesiace a vôbec po prvýkrát som skutočne nadšený, že môžem ísť do telocvične.

Vždy som mal strach z vyučovania, pretože som si nebol istý, či budem schopný držať krok so všetkými ostatnými v mojom okolí. Ale teraz, keď som odišiel, uvedomujem si, že strach som mal v hlave. Nikto (a naozaj, nikto) sa dokonca pozerá na to, čo robím. Jediný človek, ktorý mi kedy venuje akúkoľvek pozornosť, je inštruktor, a tak to má byť. Neviem, prečo som sa tak bál porovnávať so všetkými ostatnými, ale som rád, že som ten strach prekonal. Myslím si, že triedu veľmi milujem, pretože inštruktor ma skutočne motivuje, aby som sa presadil. Potom sa cítim tak neskutočne dobre, že ma to pripravuje na zvyšok dňa.

click fraud protection

Teraz chcem vyskúšať ďalšie hodiny, ako napríklad kick-box, posilňovanie a jogu. Aké sú tvoje obľúbené činnosti v posilňovni? Čo ti dáva najlepšie cvičenie? Nevzdávam sa točenia, ale rád by som pridal niečo nové do svojho zoznamu telocvične!

xoxo,
Cheryl
(spolupracovník redaktora)

insta viewer