Čo znamenajú pupienky na tvári

Mám pupienok na ľavej strane brady, ktorý ma navštevuje raz za mesiac, presne podľa plánu s menštruáciou. Aj keď áno, je to veľmi frustrujúce, ale ukazuje sa, že je úplne normálne, že sa akné objaví na opakovanom mieste.

"K prasknutiu môže dôjsť v tej istej oblasti z niekoľkých dôvodov," hovorí Dr. Iris Rubin, dermatológ a zakladateľ VIDEL Starostlivosť o vlasy vysvetľuje. Mohlo by to byť tým, že by ste telefón držali pri líci, alebo by to mohol byť olej nahromadený na obliečke na vankúš alebo na tvári - a samozrejme vždy existuje môj dobrý priateľ, hormonálne akné. Čokoľvek môže spôsobovať pupienky, s ktorými sa stretávate, vedzte, že tento príbeh má šťastný koniec. "Ak sa vydávate neustále na rovnakom mieste, môže existovať stopa, prečo a ako to opraviť," hovorí.

Aby ste lepšie zvládli svoje akné, porozprávali sme sa s odborníkmi na starostlivosť o pleť, aby vám pomohli porozumieť tomu, čo výpadky v rôznych oblastiach tela znamenajú a ako im predchádzať. Považujte to za nárazový kurz na odpočinok proti akné a úprimne za taký, ktorý by mali učiť na hodine zdravia.

Lícne akné

Ak ste niekto, kto uprednostňuje telefónny hovor pred textovou správou, môže to spôsobiť, že sa uvoľníte. Hovorí sa tomu akné mechanika-áno, existuje slovo-a je to výsledok vášho telefónu naplneného baktériami spojeného s trením a tlakom na koži, vysvetľuje doktorka Iris Rubin. "Akné na tvári môže byť tiež znakom toho, že si musíte vankúš prať častejšie, pretože sa môže hromadiť špina a olej," hovorí doktorka Iris Rubin. Takže tu to máte-vyčistite si obliečku na vankúš a dobre spite s vedomím, že sa nevalíte vo zvyškoch upchávajúcich póry.

Znie to príliš ľahko, však? Ak sa stále vydávate bez ohľadu na čerstvé listy a výlučne hovoríte s telefónom Airpody v. Dr. Iris Rubin navrhuje liečivé umývanie tváre benzoylperoxidom alebo kyselinou salicylovou.

Výpadky medzi očami alebo na nose

Obvykle je mastnejšia oblasť tváre, akné v týchto oblastiach je pomerne časté. Pre Joannu Vargasovú, kozmetičku celebrít, zakladateľku Salóny Joanna Vargas a starostlivosť o pleť, a autor knihy Žiara zvnútra, všetko je to o správnom umývaní tváre pred spaním.

"Rád používam svoje mydlo na tvár s vitamínom C, pretože je jemné a tiež exfoliuje, aby zmylo nečistoty," vysvetľuje. Keď už hovoríme o exfoliácii, Joanna odporúča urobiť to dvakrát týždeň, ak je to pre vás bežná odpočinková oblasť.

Akné na čele a vo vlasoch

Povedzte mi to teraz: Starostlivosť o vlasy 👏 je care starostlivosť o pleť 👏. "Ukazuje sa, že výrobky na starostlivosť o vlasy môžu zanechať zvyšky alebo neviditeľný film na vašej pokožke hlavy, tvári a chrbte, dokonca aj hodiny po ich použití," hovorí Dr. Iris Rubin. Má to skutočne zmysel - vaše výrobky na ochranu vlasov sa vám dostanú na pokožku a zostanú tam celé hodiny.

"Akné na čele a vlasovej línii je často spôsobené výrobkami na ochranu vlasov, ktoré majú upchaté póry a spôsobujú akné." Tieto výrobky sa môžu dostať na vašu pokožku, pretože šampón a kondicionér opláchnete tvár a telo v sprche, “vysvetľuje doktorka Iris Rubin. Nezabudnite ani na stylingové produkty, ktoré sa priamo prenášajú na vašu pokožku, či už z vankúša, uteráka alebo vlasov.

Dr. Iris Rubin navrhuje, aby vám pomohla pri vyrážkach v tejto oblasti používať výrobky na ochranu vlasov, ktoré nie sú komedogénne, čo znamená, že neupchávajú póry. Ako niekto, kto pozná problémy s akné v tejto oblasti, vytvorila VIDENÝ, rada starostlivosti o vlasy, ktorá obsahuje vzorce klinicky osvedčené ako nekomedogénne a nedráždivé.

Výpadky na brade a čeľusti

Aj keď akné na oblasti brady a čeľustí môže byť určite dôsledkom hormónov, v tejto oblasti existujú ďalší podozriví z vyrážok, či už ide o produkty upchávajúce póry alebo diétu. „Existujú určité dôkazy o tom, že potraviny s vysokým glykemickým alebo sladkým obsahom, ako aj kravské mlieko, sú spojené s akné,“ hovorí doktorka Iris Rubinová. Ale naozaj, najväčší vinník neskoro? Maskne, AKA akné a podráždenie spôsobené používaním tvárových masiek.

Joanna Vargas navrhuje umyť si tvár, akonáhle sa vrátite domov z dlhodobého používania masky čas, a použitím upokojujúceho oleja s protizápalovým vitamínom C na upokojenie pokožky po natretí masky to. Zdôrazňuje tiež, že si denne umývate opakovane použiteľnú masku.

Ako jednoducho hovorí doktorka Iris Rubinová: „Dobrá starostlivosť o pleť je dôležitá. Používajte dvakrát denne jemný čistiaci prostriedok a nekomedogénny zvlhčovač. “Amen.