2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Milujem to, čo robíš a ako vďaka nim sa dievčatá cítia oveľa lepšie. Kedykoľvek dostanem svoje nové
Sedemnásť v pošte vždy prehodím, čo hovoríte dievčatám. Ste tak inšpirujúci! Ale v poslednej dobe sa cítim deprimovaný, smutný, tučný a jednoducho hrozný. Naozaj by som chcel radu.
—Miranda
Ahoj Miranda,
Ďakujem, že ste si prečítali môj stĺpček! Prostredníctvom nej chcem inšpirovať dievčatá, aby mali telesný pokoj. Je to taká dôležitá súčasť zdravého životného štýlu. Viem, že všetci máme dni, kedy si želáme, aby sme mohli zmeniť svoj vzhľad alebo byť smutní alebo práve nemáme dobrý deň. Bez ohľadu na to, ako hlboko v hĺbke duše by sme však všetci mali mať svoje miesto, kde vieme, ako krásni skutočne sme! Je ťažké prerušiť cyklus, keď sme mali niekoľko dní, keď si hovoríme, že nie sme, ale verte mi, stojí to za tú námahu.
Tu je niekoľko tipov, ako upokojiť telo každý deň: Začnite tým, že sa postavíte pred zrkadlo a skutočne uvidíte, kto ste. Pozrite sa na každý centimeter svojho tela a nájdite časti, s ktorými ste najviac spokojní. Môžu to byť vaše oči, vaše nádherné vlasy, váš úsmev, členky, čokoľvek, čo sa vám páči! Potom si každý deň pripomínajte, že ste krásna. Zameranie sa na vašu vnútornú krásu (ako sa staráte o ostatných, ako pracujete na ochrane pocitov svojich priateľov a rodiny atď.) Je úžasný spôsob, ako sa cítiť skutočne špeciálne a jedinečne. Pamätajte si, že skutočná krása pochádza zvnútra a dôvera je skutočne skvelý spôsob, ako ju odhaliť. Možno sa to nestane rýchlo, ale určite si čoskoro začnete všímať zmenu!
Požehnania,
Jess
