2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
pokrmy o jej štýle a jej super tesných zväzkoch so Selenou a
JoBros. A keďže sme ju už nechali rozprávať, usúdili sme, že sa dočkáme
Demiho prístup k udržaniu sa vo forme a správaniu sa k svojmu telu.
Čo zdôrazňuje Demi väčšina sú priemerné veci, ktoré ľudia hovoria o jej tele na blogosfére: „Ak ideš na internet, môžeš sa skutočne uraziť, keď ťa ľudia nazývajú tučnými,“ povedala Demi. „Začnete sa na seba pozerať a pýtate sa:‚ Potrebujem schudnúť? ‘ „Som tučný?“ Boli chvíle, keď som plakal k svojim rodičom. “
Ako to teda Demi zvláda? Cvičí, zdravo sa stravuje, nosí oblečenie, ktoré jej lichotí a uvedomuje si, že by radšej vyzerala normálne a cítila sa skvele, ako by mala byť superhubná a nešťastná! Tu sú tri veci, Demi určite má pravdu, pokiaľ ide o jej zdravie:
- Nedrží diétu "Ľudia, ktorí robia trendové diéty, nakoniec priberú na váhe," hovorí. Namiesto toho Demi robí veľa výskumov o zdravých potravinách, dáva si pozor na veľkosti porcií a pozerá sa na McDonald's (a všetky rýchle občerstvenia) ako na lahôdku.
- Má dostatok spánku. Demi povedala, že počas natáčania Portorika dvakrát pracovala s trénerom Program ochrany princeznej ale s jej šialeným plánom toho už bolo priveľa. „Hovoril som si:‚ Áno, som naozaj unavený a celý deň som strieľal, takže idem do postele! ‘ Niekedy je spánok takže oveľa dôležitejšie ako cvičenie!
- Cvičí zo správnych dôvodov. Iste, Demi chce vyzerať skvele ako každé iné dievča, a to je plus pri cvičení. Ale ona vie, že sa vďaka tomu cíti aj lepšie a sebavedomejšie! Naposledy bola na turné každý deň cvičená kvôli vytrvalosti a energii, ktorú jej to dodávalo. „Ku koncu turné som robil šou a takmer sa ani nespotil!“ ona povedala.
Zdá sa, že Demi má plán útoku a jedla a cvičenia, ktorého sa môže skutočne držať. Co si myslis?
