2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Cultura/Getty Images
Riešenie akné môže byť náročné! Medzi nespočetnými čistiacimi prostriedkami a podivnými domácimi prostriedkami, ktoré existujú, môže byť ťažké zistiť, čo by ste mali a nemali by ste urobiť, aby ste si vyčistili pokožku. Prihlásili sme dermatológa Dr. Ted Lain aby vám to pomohlo nadobro to napraviť.
Nerob topríliš si umyte tvár. Umývajte ho dvakrát denne a nie viac. Aj keď nadmerné čistenie akné nezhorší, môže spôsobiť suchosť a zápal, takže sa vaša pokožka bude cítiť svrbivá a jemná.
Hľadaj čistiace prostriedky buď s alfa -hydroxykyselinami (mliečnou alebo glykolovou), alebo s beta -hydroxykyselinami (salicylovými), alebo ešte lepšie, v kombinácii týchto dvoch. Pred kúpou skontrolujte vo fľaši tieto prísady.
Nerob topoužite peelingové peelingy tiež často preto, že môžu dráždiť zapálenú pokožku a spôsobiť malé slzy. Namiesto toho použite chemický peeling, napríklad čistiaci prostriedok s kyselinou mliečnou alebo glykolovou, ktorý nemá tieto drsné práčky.
Nerob tovyberajte, pukajte, stláčajte alebo si inak plette pokožku. Stláčanie kazov alebo bielych bodiek môže viesť k zjazveniu. A otvorená rana sa môže nakaziť - sakra!
Urobpoužite minerálny make -up, najlepšie prášok. Práškový minerálny makeup je úplne inertný, čo znamená, že make -up nemôže podporovať rast baktérií.
Urob liečiť akné na tele. Na chrbát a ďalšie oblasti tela, kde máte akné, použite antibakteriálne mydlo alebo benzoylperoxid.
Urob ak vaša pokožka nereaguje na voľne predajné výrobky, navštívte dermatológa. Niektoré formy akné je ťažšie nakopnúť a vyžadujú si silnejšie lieky. Dermatológ môže predpísať silnejšie aktuálne a/alebo orálne účinné lieky na akné, ako je Retin-A alebo Accutane, určené na liečbu závažnejších akné.
Urob počkajte 20 až 30 minút po umytí tváre, aby ste si natreli krémy na akné. Vďaka tomu sa bude vaša pokožka cítiť menej citlivá na silnejšie krémy ako Retin -A.
Cultura/Getty Images
Urob aplikujte aktuálne lieky proti akné na celú problémovú oblasť, nielen na zity, ktoré máte teraz. Cieľom je zabrániť vzniku nových zitov.
Nerob tovyber si svoju kožu. Vyberanie zitov ich môže nielen zhoršiť, ale môže tiež viesť k trvalému zjazveniu. Namiesto toho si očistite pokožku a naneste topické ošetrenie.
Nerob to zabudnite si vyprať obliečku na vankúš a telefón! Nečistoty a baktérie sa môžu prenášať z vášho telefónu, obliečky na vankúš a čohokoľvek iného, čo sa dotýka vašej tváre a upcháva póry. Obliečku na vankúš perte asi raz týždenne a každých niekoľko dní vyčistite telefón antibakteriálnou utierkou.
VIAC:
6 prekvapivých vecí, vďaka ktorým môže vaša pokožka prasknúť
Absolútne najlepšie zvlhčovače pre váš typ pokožky
Fotografický kredit: Getty Images
