2Sep

Tipy na dôveru Aly Raisman

instagram viewer

Aly hovorí, že intenzívne trénuje a vedie k čomukoľvek - či už je to tak Tanec s hviezdami alebo Olympiády- takže je samozrejme že je pripravená.

„Nechcete sa pozerať späť a myslieť si:‘ Páni, mal som pracovať tvrdšie, mohol som to urobiť lepšie. ‘“

„Musíte si uvedomiť, že práve ťažké dni vás robia silnejšími. Zlé dni vám umožnia pochopiť, čo je dobrý deň. Ak ste nikdy nemali akýkoľvek zlé dni, nikdy by si nemal taký pocit úspechu! “

Napriek tomu sa umiestnila na štvrtom mieste DWTS, Aly hovorí, že je s výsledkami stále spokojná. Baviť sa je tiež dôležité!

„Rád by som vyhral, ​​ale je to tak - mal som takže veľa zábavy. Radšej by som si užil to najlepšie v živote, ako by som mal vyhrať a byť taký intenzívny, že by som si to nedokázal užiť! “

Pred cestou na olympiádu Aly cvičila svoje rutiny, ako keby to tak bolo vlastne ísť, aby bola pripravená a mala správne zmýšľanie. Povedala, že celkovo bola vo svojom výcviku neoblomná rok až do londýnskych hier!

"Mám rád tlak predsa! Pod tlakom sa mi darí lepšie a darí sa mi. "

click fraud protection
insta viewer