2Sep
instagram viewer
Posledné dva týždne s novým tréningom a lepšími stravovacími návykmi,
boli vlastne celkom zábavné. Kto by to bol kedy vedel, že je zdravý
môžu jedlá chutiť lepšie ako tie nezdravé? :] Všimol som si seba
idem teraz viac na zdravšie občerstvenie (ako jablká a syr namiesto lupienkov a sušienok) a zasýtia ma
lepšie
než ostatné občerstvenie, ktoré som zvykol chytiť. (Zvykol som
byť jedným z ľudí, ktorí jedli, keď sa nudili, a ja som bol vždy hladný,
ale po jedle sa už necítim vtiahnutý späť do kuchyne.) Tiež si myslím
že vďaka zdravším stravovacím návykom sa cítim lepšie. Mám tak
oveľa viac energie ako predtým, čo teraz úplne potrebujem
pretože sa blíži koniec štvrťfinále!
najväčšie nákupné centrá na svete,
chodiť po tom mieste celé hodiny je pre mňa ďalší zábavný spôsob, ako si trochu zacvičiť. A kedy
nakupujete, skutočne nevenujete pozornosť všetkej chôdzi, ktorou prechádzate
robí, pretože sa tak dobre bavíte, najmä ak ste na misii nájsť
istú košeľu alebo nové rifle!
Keď som tam bol, dostal som nový pár tenisiek (to sú oni na obrázku!) A som veľmi nadšený, že ich môžem nosiť do telocvične.
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Posledné dva týždne s novým tréningom a lepšími stravovacími návykmi,
boli vlastne celkom zábavné. Kto by to bol kedy vedel, že je zdravý
môžu jedlá chutiť lepšie ako tie nezdravé? :] Všimol som si seba
idem teraz viac na zdravšie občerstvenie (ako jablká a syr namiesto lupienkov a sušienok) a zasýtia ma
lepšie
než ostatné občerstvenie, ktoré som zvykol chytiť. (Zvykol som
byť jedným z ľudí, ktorí jedli, keď sa nudili, a ja som bol vždy hladný,
ale po jedle sa už necítim vtiahnutý späť do kuchyne.) Tiež si myslím
že vďaka zdravším stravovacím návykom sa cítim lepšie. Mám tak
oveľa viac energie ako predtým, čo teraz úplne potrebujem
pretože sa blíži koniec štvrťfinále!
Keď nie som v posilňovni, snažím sa urobiť všetko, čo je v mojich silách
(veľa drobností!), ktoré mi pomôžu dosiahnuť môj cieľ. Napríklad keďže veľmi rád chodím na nákupy a
môj štát má náhodou jeden z
chodiť po tom mieste celé hodiny je pre mňa ďalší zábavný spôsob, ako si trochu zacvičiť. A kedy
nakupujete, skutočne nevenujete pozornosť všetkej chôdzi, ktorou prechádzate
robí, pretože sa tak dobre bavíte, najmä ak ste na misii nájsť
istú košeľu alebo nové rifle!
Keď som tam bol, dostal som nový pár tenisiek (to sú oni na obrázku!) A som veľmi nadšený, že ich môžem nosiť do telocvične.
Niekedy naozaj nechcem cvičiť, ale ja
dajte si malú motivačnú reč a prečítajte si niektoré z nich
komentáre tu a ja som preč! Tak čo vy: Ako sa prihovárate cvičeniu?
