2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
def! Si pripravený na stužková, správny? Nie úplne. Skôr ako odfotíte tieto obrázky a
vyrazte von dverami a uistite sa, že sa na nich usmievate dokonalým úsmevom. Dr. Brian Kantor,
kozmetický zubný lekár celebrít v spoločnosti Lowenger, Lituchy & Kantor so sídlom v New Yorku, má
zdieľal všetky tajné veci, aby získal perfektný (a zdravý!) úsmev
pre teba veľká noc von.
Údržba pred plesom
Dodržujte základy:
-
Kefovanie: Kefujte dvakrát denne, od dvoch minút, pred a
zrkadlo. Na efektívne čistenie zubov sa rozhodnite pre kefku s mäkkými štetinami
povrch a na pomoc ho spárujte so zubnou pastou obsahujúcou fluorid
posilniť zubnú sklovinu. Skvelé sú aj elektrické zubné kefky
možnosť, pretože načasujú 2 minúty čistenia zvukovou technológiou
optimálne čistenie.
-
Flossing: Niť používajte aspoň raz denne a nezabudnite na to
niť medzi zadnými zubami. Aj keď sa mnohí rozhodli tento krok vynechať,
používanie nite je nevyhnutné na odstránenie zubného povlaku medzi zubami, kde
kefa sa nedá dosiahnuť. Tu začína mnoho dutín.
-
Oplachovanie: Oplachovanie dvakrát denne môže bojovať proti baktériám, zlé
dych a hlavne posilniť zuby. Hľadaj ústnu vodu, ktorá
robí viac než len osvieženie dychu. Ako starneme, naša zubná sklovina
prirodzene eroduje, preto zvoľte vzostup múky, aby ste znížili pravdepodobnosť
cavataty.
Pred plesom si dohodnite stretnutie so svojim zubárom na čistenie zubov. Čistenie pomôže odstrániť zápach z úst a odstráni povrchové škvrny a zuby budú belšie.
Cenovo najefektívnejším spôsobom bielenia zubov je nákup voľne predajných produktov, ako je Crest WhiteStrips. Napriek tomu, že majú menšiu koncentráciu bieliacich prísad, môžu priniesť dobré výsledky.
Ak si nemôžete kúpiť voľnopredajné bieliace výrobky, domácou nápravou je zmiešať hudrogen peroxid a sódu bikarbónu na konzistenciu zubnej pasty. Vyčistite si zuby touto kombináciou, aby ste odstránili povrchové škvrny a zuby boli belšie.
Plesová nočná údržba
Na ples noste malú tubu s vazelínou a potiahnite si ňou zuby. To ochráni sódu a jedlo pred prilepením a tiež zabráni tomu, aby sa rúž dostal na zuby (hrubé!). Naneste ho tesne pred jedlom alebo si urobte obrázky.
Ak máte niečo medzi zubami a nemáte lesk, nikdy sa to nepokúšajte odstrániť pred dátumom. Choďte do kúpeľne a pomocou špáradla, miešadla na nápoje alebo drevenej špajle, ktorú nabrúsite, ju vyberte.
Pokračujte v oplachovaní úst vodou, pretože väčšinu zápachu z úst spôsobujú baktérie, ktoré sa prichytávajú o zuby. Udržiavanie vlhkých úst minimalizuje zápach z úst.
Žuvanie surovej chrumkavej zeleniny, ako je zeler a mrkva, pomáha mechanicky odstraňovať povrchové škvrny. To isté platí pre gumu bez cukru!
Údržba po skončení plesu
Pokračujte v čistení zubov, čistení zubnou niťou a opláchnutím, ako odporúča doktor Kantor, a nezabudnite naplánovať dve čistenia ročne na pravidelnú starostlivosť o zuby.
Posledné, a čo je najdôležitejšie, UDRŽAJTE SI ÚSMEV!
Na čo sa počas plesu tešíte? Čo štýl bude tvoj rock?
