2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Rozchody priateľov sú nanič. Počkajte, vydržte, preformulujeme: suuuuuuuuuck. Nie je nič horšie, ako prísť o svojho najlepšieho priateľa, či už to bolo pri masívnom boji alebo v dôsledku dlhého pomalého vyblednutia. Bez ohľadu na to, čo sa stalo, postupujte takto.
1. Uznajte hlúposť. Vy ste si boli dlho úžasne blízki. Možno ste sa dokonca cítili ako sestry. Pokračovanie z toho bude chvíľu bolieť a je v poriadku byť z toho smutný. Nemá zmysel predstierať, že to nie je najhoršie. Niektoré dievčatá dokonca opisujú koniec blízkeho priateľstva horší ako rozchod.
2. Verte však, že na konci tunela je svetlo. Aj keď šťastná budúcnosť bez vášho priateľa znie práve teraz nemožné, verte nám, môže sa to stať. Raz budeš mať vo svojom živote oveľa viac neuveriteľných ľudí. Najťažšie je veriť, že sa to stane, a zvládať každý deň, kým sa to nestane.
3. Odolajte nutkaniu ihneď napraviť priateľstvo.
4. Nájdite svojich spoločných priateľov. Stojí za to povedať: „Hej, Haley a ja si práve nie sme blízki.“ Tak budú vedieť, že vás oboch nepožiada o spoločné stretnutie a môže vám pomôcť vyhnúť sa nepríjemným chvíľam.
5. Ale NEťahajte svojich spoločných priateľov do boja. Aj keď by mohlo byť lákavé uvoľniť svoje pocity a dať im vedieť, čo sa medzi vami a vašou bývalou polovičkou skutočne stalo, nestojí to za to. Klebety majú škaredý spôsob, ako sa dostať von, aj keď svojim priateľom dôverujete na 300 percent. (Niekto vás môže vždy vypočuť alebo omylom poslať snímku obrazovky vášho priemerného textu zlému Osoba.) To je čas, keď FaceTime svojho najlepšieho priateľa z tábora alebo svojho starého suseda, ktorý sa presťahoval na Floridu a vyvetrať. Ak budete hovoriť so svojim bývalým BFF o odpade so svojou zdieľanou skupinou priateľov, postavíte ich do skutočne nepríjemnej situácie. Nechcete, aby si vyberali medzi vami dvoma.
Úvodné správy
6. Vymyslite herný plán. Tento víkend je párty, na ktorú sa chystáš ísť, ale vieš, že tam bude aj ona. Čo robíš? Všetko, čo potrebujete, je jeden dobrý priateľ po vašom boku, aby ste prežili. Predĺžte si noc tým, že sa v prípade potreby oprete o tohto priateľa, ale odolajte nutkaniu vrhnúť tieň na svojho bývalého priateľa. Začínajúca dráma sa len zle odráža na ty. Radšej jej ponúknite zdvorilé „ahoj“ a pokračujte v pohybe.
7. Urobte všetko pre to, aby boli vaše zdieľané triedy menej nepríjemné. Pokiaľ nie sú priradené vaše sedadlá, prepnite sa tam, kde sedíte, aby ste nemuseli hodinu narážať na lakte. Ak vás vyhodia spoločne pre skupinový projekt, najlepší spôsob, ako sa s tým vyrovnať, je byť zdvorilý (aj keď zvnútra sa radšej presťahujete na Sibír, ako by ste s ňou mali tráviť čas). Je pravdepodobné, že ak neurobíte triedu vo vojnovej zóne, ona tiež nie.
8. Skúste sa stretnúť s ľuďmi z vašej zdieľanej skupiny priateľov jednotlivo. Keď ste v jednej skupine priateľov, môže byť obzvlášť ťažké dištancovať sa od svojho bývalého priateľa bez toho, aby ste sa dištancovali od zvyšku skupiny. Ak sa vám stretnutie spolu zdá byť trápne, skúste sa stretnúť v menších skupinách alebo jednotlivo. Začnite druhým členom skupiny, s ktorým ste najbližšie. Dynamická hra jeden na jedného vám umožní prekonať všetky BS a zamerať sa len na to, čo je dôležité: vy a váš priateľ. Vopred si uvedomte, čo sa deje („Viem, že veci sú teraz také trápne, ale nebudem vás zatiahnuť do jeho stredu“), a potom prejdite k všetkému, čo bežne robíte, aby ste sa zabavili. Mohli by ste skončiť tým, že zistíte, že skupina priateľov nie je na vás naštvaná-cítia sa len nepríjemne z toho, že sa rozlúčia medzi vami a vašou polovičkou, a nevedia si rady.
9. Dávajte pozor na svoje emócie. Počas týchto individuálnych stretnutí si urobte prehľad o tom, ako sa cítite. Ste radi, že ste tam? Môžete prísť nato, že prerastáte skupinu priateľov a chcete nadviazať rôzne priateľstvá. Je ťažké uvedomiť si to naraz, ale nechať za sebou situáciu, ktorá už nefunguje, môže byť v konečnom dôsledku najoslobodzujúcejší pocit zo všetkých.
10. Rozhovor. Rozhovor (alebo dva alebo tri alebo 10) s vašou mamou, súrodencom alebo priateľom (pokiaľ tento priateľ nie je ďalším najlepším priateľom vášho bývalého priateľa) môže z vašej hrudníka zdvihnúť obrovskú váhu. Ak máte pocit, že sa nemôžete rozlúčiť s ľuďmi vo svojom živote z rozchodu s priateľom, alebo je smútok hlbší než to, čo zvládnete sami, je úplne normálne a zdravé obrátiť sa na školského poradcu alebo a terapeut.
Voľná forma
11. Rozšírte svoj kruh. Ak máte so svojim bývalým najlepším priateľom spoločných všetkých priateľov, môže byť spočiatku ťažké stretnúť sa spolu. Zvážte rozšírenie svojho sociálneho kruhu. Nemusí to byť žiadna veľká nepríjemnosť. Viete o tom dievčati, ktoré vám vždy pošle, keď si zabudnete zapísať domácu úlohu z histórie? Opýtajte sa, či si chce po škole dať zmrzlinu (a ak sa niečo stane, môžete sa kedykoľvek vrátiť a sťažovať sa, aký divný je váš učiteľ dejepisu). Toto nie znamená, že sa musíš rozlúčiť so svojimi starými priateľmi, ale keď ti je ťažko, niekedy môže nájdenie nových dôveryhodných priateľov veľmi pomôcť.
12. Skúste niečo nové. Nuda plodí smútok. Trénujte 5K, nájdite si mimoškolskú prácu, prihláste sa ako dobrovoľník, konečne spustite tento kanál krásy na YouTube, vyskúšajte si žiadosti o štipendium. Ak zostanete zaneprázdnení, pomôže vám to ujsť zmeškanie vašej bývalej najlepšej kamarátky a dráma okolo vášho boja. A ak sa náhodou stretnete so svojim novým najlepším v tréningu pozemného hokeja, o to lepšie.
13. Ležať na sociálnych sieťach. Je čas aktualizovať svoju profilovú fotku z tej, ktorú ste urobili spoločne, na sólo záber, kde vyzeráte úžasne. Kým to zvládnete, nemučte sa tým, že budete neustále kontrolovať jej Instas a chvíľu sledovať všetky jej zábery. Následné sledovanie sa môže zdať veľmi náročné, takže sa na toto môžete spoľahnúť: je to náskok v priateľstve, alebo ste už dvaja nadobro? Znamenala by absencia jej príspevkov vo vašich kanáloch obrovské zlepšenie vášho duševného zdravia, alebo by nasledujúca dráma, ktorú by mohla spôsobiť, nestála za to? Jeho sledovanie môže byť presne tým riešením, ktoré potrebujete, ale mali by ste si to dvakrát rozmyslieť. V tejto súvislosti nepoužívajte sociálne siete na odosielanie svojich sťažností ani na odosielanie konkrétnych správ, ktoré sú pre ňu určené. Nie je potrebné, aby ste do svojej drámy vtiahli všetkých svojich nasledovníkov.
14. Zvážte, či sa vaše priateľstvo oplatí zachrániť. Je toto priateľstvo, ktoré by ste jedného dňa chceli zachrániť, keď budete mať obaja jeden od druhého priestor a čas na to, aby ste sa dostali z boja? Alebo je tento priateľ toxický? Vyriešiť to tu.
15. Ži svoj život. Nemôžeš všetko zastaviť. Možno ste plánovali sedieť na hojdacích stoličkách a popíjať limonádu so svojou polovičkou, keď máte 100 rokov. Je smutné nechať tieto sny ísť. Ale keď sa presuniete z priateľstva, ktoré už nefunguje, dávate si tiež priestor na nájdenie pevného a úžasného priateľstva, ktoré je ešte lepšie. Prineste si tie hojdacie kreslá.
