9 spôsobov, ako si podľa dermatológov zhoršujete problémy s pokožkou

Dobre, môže to znieť dramaticky, ale existujú veľké chyby, ktoré derms vidieť svojich pacientov urobiť všetko.. čas. Tu sú všetky zlé návyky, ktoré majú hovoriť o tom, prečo by ste mali prestať rn.

1. Nepoužívať krém na holenie.

„Vynechanie krému na holenie alebo gél je takmer zárukou podráždenia, “hovorí dermatológ Jeffrey Fromowitz, MD, FAAD- a zvyšuje to vaše šance na nepríjemné otravy pri holení. Vyskúšajte lahodný gélový prípravok ako Skintimate hydratačný gél na holenie v Raspberry Rain. Jeden spôsob, ako hore výhody? Hľadaj žiletku s hydratačným účinkom vstavané sérum, ako napr Hodvábny holiaci strojček Schick Hydro, ktorý hydratuje až dve hodiny po holení.

2. Ponáhľajte sa svojou rutinou starostlivosti o pleť.

Získate nejaký kredit za majúci rutina, ale keď meškáte na vyučovanie a hýbete sa pohybmi, je to veľký problém T. Tu je dôvod, prečo: Môžete ľahko skončiť s vynechaním dôležitých krokov, ťahaním za pokožku alebo nerovnomerným nanášaním produktov, hovorí

dermatológ Jessica Weiser, MD.. To znamená vyrážky, suché škvrny na koži alebo akné - ktoré potom musíte stráviť čas zakrytím korektorom. Tak sa nadýchnite a spomaľte.

3. Má zlú hygienu holiaceho strojčeka.

Starý, špinavý čepeľ na holení znamená, že sa môžete oholiť nie tak dobre. Aby boli veci úplne zbytočné, Závesné náplne do sprchy Schick Hydro Silk máte praktický háčik (a vodotesné balenie), ktorý vám umožní zavesiť balenie priamo do sprchy - aby ste nemuseli zo sprchy von, akonáhle ste v ňom, aby ste vymenili náplň. Chvála.

4. Nadmerná horlivosť pri umývaní tváre.

Viete, keď si stále umývate tvár, pretože si ~ myslíte ~, že vám to vyčistí pokožku? No, pranie alebo tvrdšie drhnutie vám neposkytne dokonalú pleť. „Čistenie alebo odlupovanie pokožky, až kým sa neodlupuje, štípe, alebo vločky môžu spôsobiť podráždenie a zápal, ktorý zhoršuje akné, bráni vám používať výrobky, ktoré pomáhajú, a zhoršuje vzhľad vašej pokožky," hovorí zakladajúci riaditeľ Laserová starostlivosť o pleť v New YorkuArielleKauvar, M.D.. Inými slovami, je to len veľká guľa č. Držte sa jemného prania dvakrát denne a používania krovín iba raz alebo dvakrát týždenne - alebo vôbec nie, ak ste veľmi citliví.

5. Zber pupienkov.

Všetci chceme čistú, nádhernú pleť, ale vážne - prestaňte s pukaním pupienkov! Nerobí to, že zmiznú rýchlejšie. "Stlačenie alebo samovyberanie kazu to môže v skutočnosti ešte zhoršiť alebo spôsobiť väčšiu kožnú infekciu, “hovorí doktor Weiser. Navyše môže zjazviť. Takže vypuknite korektor ak vidíte nejaké škvrny a vojaka na. Ak chcete obzvlášť veľký, porozprávajte sa so svojim derm. Môžu robiť a sterilizované lekárska extrakcia, ako ste videli na YouTube, alebo v niektorých prípadoch, podať injekciu kortizónu na zníženie začervenania a opuchu.

6. Neumývanie tváre pred spaním.

Celú noc si hore a pozeral sa PLL, takže preskočíte odlíčenie. To sa stáva. Ale tu je vec: „Spánok v líčení môže upchať póry a viesť k akné,“ hovorí doktor Weiser. Najlepšie je použiť umývanie tváre, ale v núdzi môžete použiť obrúsky na tvár s micelárnym roztokom Jednoduché micelárne odličovacie obrúsky. Sú plné drobných olejových kvapôčok (dobrého druhu), ktoré odstraňujú make -up, zvyšky a prebytočné oleje a zároveň zanechávajú pokožku hydratovanú.

7. Ignorovanie krku a hrudníka.

Vaša tvár je vašim hlavným zameraním, samozrejme, ale tieto roztomilé topy mimo ramien predvádzajú váš krk, hrudník a ramená aj vo vašich selfie. Čas na hru pre starostlivosť o pleť. "Odporúčam liečiť tvár, krk a hrudník ako jednu kozmetickú jednotku, pretože sú vystavené podobnému UV žiareniu, sollúcia a poveternostné prvky “hovorí Doktor Weiser. Takže čokoľvek ty're pomocou na tvár, vezmite si ho až na hornú časť trupu. Takto získate jednu nádhernú orosenú žiaru a žiadne divné opálené linky.

8. Vynechanie SPF.

YSkutočne musíte každý deň používať opaľovací krém. slobodný. deň. Aj keď je oblačno von. Spáleniny od slnka sú veľkým sklamaním z krásy, takže rozhodne umore širokospektrálny opaľovací krém (to znamená, že pokrýva oboje UVA a UVB lúče) s SPF najmenej 30.

9. Príliš dlho čakáte na zvlhčenie.

Načasovanie je všetko. Chýba vám zvlhčujúce okno a v prvom rade prídete o mnohé výhody jeho použitia. Urob to hneď po vyjdete zo sprchy, zamknete vlhkosť a budete vyzerať ako bohyňa s detskou jemnou pokožkou.