Интервью с изображением тела Тайры Бэнкс

Тайра Бэнкс - одна из самых известных супермоделей, но даже она не всегда чувствует себя великолепно. Вот почему она использует эти уловки, чтобы чувствовать себя уверенно и любить свое тело. Вот ее лучший совет для вас!

Знай, что ты не один: "То, что вы не знаете, испытывают ли другие люди то же самое, что и вы, не означает, что этого не происходит. Не обязательно все делятся всем. Просто знайте, что через то, через что вы проходите, через это проходят и другие люди ".

Взгляд в будущее: "Моя мама говорила мне, что я посмотрю в другую сторону и пойму, что мой подарок не будет всем. Поэтому, если у меня плохой день, она говорит: «Представьте себе завтра. Это скоро закончится. Это будет сделано с. '"

Достигайте телесного покоя шаг за шагом: "Девочки, которые не чувствуют, что у них есть Тело мир тем не менее, это нормально, и это нормально. Но посмотрите в зеркало и найдите то, что вам нравится. Может быть, вам сейчас не нравится ваше тело, но у вас потрясающие ногти. Вы любите делать маникюр и педикюр. Найди это и сделай это

Тело мирного договора об одной вещи, которую вы собираетесь ценить. Затем вернитесь к этому зеркалу, будь то на следующий день, в следующем месяце или в следующем году, и найдите что-то еще, что вам нравится, и продолжайте делать это. Через некоторое время все эти части составят целого человека. Тебе когда-нибудь все понравится? Нет. Мне не все нравится. Не думаю, что кому-то все нравится. Но вам просто нужно прилагать усилия, по одному за раз ».

Что вы думаете о совете Тайры Body Peace? Поделитесь своими достижениями Body Peace в комментариях!