1Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Когда я учился в старшей школе, моя жизнь выглядела идеально. К отпускным каникулам в младшем классе у меня были первые серьезные отношения, закончился отличный сезон беговых лыжных гонок и я устроился на подработку в ресторане, который мне очень понравился. У меня были замечательные друзья, и я хорошо учился. Но я нес груз, который не мог поколебать. Буквально. Я набрала восемь фунтов, и это было все, о чем я мог думать.
Обычно уверенный в себе, я стеснялся того, как выгляжу. Я начинала ревновать, если мой парень тусовался с другими девушками. У меня была тысяча плохих мыслей: я недостаточно хороша... .. Мне нужно быть стройнее.... Я начала испытывать беспокойство, особенно по поводу того, что мой парень закончил школу и пошел в колледж, когда я еще училась в старшей школе. Мы пережили очень неприятный разрыв.
В остальной школе я не чувствовал себя собой, и так продолжалось до первого года обучения в колледже. У меня не было ярлыка для того, что я чувствовал - это не значит, что я однажды проснулся и внезапно понял, что у меня депрессия. Я думал об этом как о подростковой тревоге. Я чувствовал себя чрезмерно чувствительным, напуганным, тревожным и лишенным счастья. Я чувствовал, что разваливаюсь на части - а потом все стало еще хуже. Заболел моно и не мог выступать в кросс-кантри. Я не только занимался тем, что любил, но и думал, что найду новых друзей. Вместо этого я проводил большую часть своего времени в одиночестве в своей комнате в общежитии, просматривая Netflix.
И тогда мои мысли о самоубийстве - у меня было несколько в старшей школе - начались. Я никому не сказал.
Несколько месяцев спустя я был на вечеринке, на которой не хотел быть. Внезапно я почувствовал на своих плечах огромную тяжесть, похожую на валун. Улыбаться стало физически невозможно, и я почувствовал позыв плакать, исходивший из глубины моего живота. Девочки, с которыми я был, заметили и позаботились о том, чтобы я вернулся в общежитие. На следующее утро я проснулся и вспомнил кризис, который у меня был накануне вечером: в нем участвовал я. истерически плакала, падала на землю и, будучи не в себе, девушкам пришлось засунуть меня в пижамы. Мне было стыдно и противно на себя, и я чувствовал, что всем будет лучше без меня. Я не видел ни надежды, ни будущего, ничего. Той ночью я написал сердечки всем, кого знал, написал письмо родителям в дневник и попытался покончить с собой.
Меня нашли друзья и позвонили в службу 911. Первые пару часов после попытки я ненавидел, что это не сработало. Но когда я действительно пришла в себя, я начала чувствовать себя самой удачливой девушкой на планете. Чувство облегчения, которое я испытал, когда осознал Я жив было то, что я не могу объяснить. У меня есть еще один шанс найти свое увлечение, поступить в институт и даже просто провести день с семьей. Терапия помогла мне осознать, что у меня были линзы, которые затуманивали мое восприятие реальности.
Не то чтобы сейчас каждый день был солнечным светом и радугой (иногда я все еще беспокоюсь), но я бы предпочел нигде быть, кроме как здесь. Для всех, кто борется: дайте себе шанс снять мутные линзы - это изменит вашу жизнь.
Если вам или кому-то из ваших знакомых нужна помощь, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255). или посетите их сайт.
