Николь В. Предлагает ВАМ попробовать что-то новое!

Привет, читатели! Итак, на этой неделе я поставил перед собой задачу не ходить в тренажерный зал, что заставило меня искать новые способы тренироваться без него. Я хотел посмотреть, смогу ли я добиться успеха, не используя очевидные методы тренировки. В течение недели я старался пробовать занятия, которые обычно не делал, и они оказались очень забавными!

Я пробовал что-то новое, например, бросать футбольный мяч. Скажу вам, это было непросто, учитывая, что я не совсем скоординирован! Еще пробовала стрелять в обручи, совершать ежедневные прогулки и, конечно же, кататься на велосипеде! Я счастлив сказать, что добился успеха. Мне все же удалось сбросить 1,5 фунта, что заставляет меня чувствовать, что даже без помощи тренажерного зала я могу добиться успеха!

Итак, на этой неделе я призываю всех вас попробовать немного перепутать вещи! Это не только немного подтолкнет ваше тело, но и некоторые из различных занятий, которые я пробовал, тоже были очень интересными. Убедитесь, что вы, ребята, придерживаетесь здорового питания! Я не могу сказать вам, сколько раз я слышал, что питание - это САМАЯ важная часть всего изменения образа жизни. Неважно, сколько вы тренируетесь без правильного питания. Итак, убедитесь, что вы не сбились с пути! Я надеюсь, все идет хорошо! Держите меня в курсе и дайте мне знать, какие тренировки вы, ребята, пробуете!