2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Дорогая Джесс,
Мне 15 лет. Я всегда был маленьким - мой рост 5 футов 1 дюйм, у меня маленькие сиськи и плоская задница. Я чувствую себя стеснительным и худым во всей одежде! Кроме того, два моих лучших друга немного крупнее меня, поэтому я всегда чувствую себя некомфортно, когда мы говорим о своем теле - я чувствую себя таким худым и маленьким! Около года назад я целенаправленно немного прибавила в весе. Несмотря на то, что мой ИМТ здоров, у меня теперь пухлый живот, но костлявые запястья и ноги! Я понятия не имею, как чувствовать себя комфортно со своим телом, и я не знаю, какие тренировки помогли бы мне определить одни части и нарастить мышцы в других.
Еще одна проблема с изображением тела: я родился с недостаточным прикусом, что означает, что мои нижние зубы находятся перед моими верхними. Со мной все в порядке, но я так родился. В то время как все мои друзья снимают брекеты и сияют своими красивыми улыбками, это только заставляет меня стесняться, потому что из-за недостаточного прикуса моя челюсть и подбородок выпирают. Смех и улыбка вызывают у меня дискомфорт, и я все время чувствую себя такой непохожей и странной!
Пожалуйста помоги!
Келин
Дорогая Келин,
Не позволяйте своему внешнему виду - типу тела, частям тела или улыбке - определять ваше отношение к себе как к личности. Измените свою точку зрения, оценив различия в себе, которые делают вас Келин. Поступая так, вы улучшите образ своего тела и принесете положительную энергию окружающим вас людям. Наши тела бывают разных форм, размеров, веса и цвета по уважительной причине - чтобы сделать нас индивидуальностями! Поговорите со своими друзьями и семьей, вы увидите, что они сами по себе неуверенны, и вместе вы сможете создать благоприятную атмосферу для всех. Не позволяй ничему мешать твоему смеху, это лучшее лекарство... так что, девочка, когда они вспыхивают своей улыбкой, ты вспыхиваешь своей.
Благословения,
Je
