Как социальные сети влияют на ваш мозг

Есть причина, по которой вы никогда не можете перестать проверять свои уведомления и наблюдать за красотой и модой ваших любимых ютуберов. Оказывается, технологии, в частности социальные сети, действительно изменили наш мозг. Вот пять вещей, которые социальные сети делают с вашим мозгом, согласно супер-крутому видео от asapSCIENCE.

1. Социальные медиа В самом деле может вызывать привыкание. Хотя это не физическая зависимость, та же часть мозга, которая запускается, когда у человека есть зависимость, также активна, когда вы чрезмерно используете социальные сети. Вот почему вы не можете устоять перед желанием проверять свои упоминания каждые пять минут.

2. Использование социальных сетей высвобождает дофамин, гормон «хорошего самочувствия». Обычно это случается, когда у вас появляются новые подписчики или лайки, конечно.

3. Синдром фантомной вибрации - когда вы думаете, что ваш телефон вибрирует, хотя на самом деле это не так, - это реальность.

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш телефон звонит или вибрирует, хотя на самом деле это не так? Это потому, что ваш мозг воспринимает зуд точно так же, как он сообщает вам, что ваш телефон выключается. Иногда вы не видите разницы. У многих такое случается хотя бы несколько раз в неделю!

4. Социальные сети негативно влияют на вашу способность выполнять несколько задач одновременно. Вы можете подумать, что можете отправить твит и одновременно обратить внимание на то, что говорит ваша мама, но это неправда. Постоянное пребывание в социальных сетях мешает вашей способности сохранять память и концентрироваться более чем на одном деле одновременно. Люди, которые не так часто используют социальные сети, намного лучше справляются с несколькими задачами.

5. Но на самом деле это лучше для вашей личной жизни, так что, по крайней мере, так оно и есть. Партнеры любят друг друга больше, если встречаются впервые в сети, чем при личной встрече. Так что обмен сообщениями в Facebook с другом вашего двоюродного брата, который учится в том же колледже, что и вы, возможно, не будет пустой тратой времени.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше о том, как социальные сети меняют ваш мозг:

Вы думаете, что пристрастились к социальным сетям? Комментарий ниже!

БОЛЕЕ:

7 признаков того, что у вас зависимость от телефона

10 вещей, о которых вы не знали, что может делать ваш iPhone

Смотрите своих любимых пользователей YouTube в нашей фотобудке Streamy Awards Icon Dinner!