2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Натан Блейни / iStock
Скажем так, я ненавидел свое тело столько, сколько себя помню. Мне сложно это сказать, и я не говорю об этом открыто, потому что я всегда так игривый и общительный, и я ненавижу сочувствие, но на самом деле я самый неуверенный в себе человек, когда дело касается к моему
тело. Я бы хотел стать другим человеком, подписавшимся Тело мир, но похоже, что я слишком долго нахожусь на войне, чтобы внезапно потерять то, что заставило меня чувствовать. Я никогда не был миниатюрным, я всегда был тяжелее среднего и ОЧЕНЬ высокий. Я всегда чувствую себя мужественным и ненавижу то, как мне это неудобно. Я бы хотела носить струящиеся топы без рукавов, чтобы чувствовать себя девчачьей и женственной, но из-за недавней прибавки в весе у меня очень красные растяжки под руками и во многих других видимых местах. Так что это не вариант для меня. Не говоря уже о том, что я был совершенно разбит о том, как я собираюсь прикрыть их этой весной и летом. Я не хочу, чтобы мое тело сдерживало меня, потому что я люблю личность, но мне просто не нравится, как я выгляжу или как я себя чувствую. Я пыталась поговорить с мамой о том, как помочь мне с моим весом, но она убеждена, что диета и упражнения помогут. Однако я сидел на диете и занимался спортом всю свою жизнь. Я просто хочу покончить со всем этим. Мне надоело воевать со своим телом, но на данный момент я не думаю, что смогу обрести Телесный Покой. Любые идеи?
Вся моя любовь,
Анонимный
Уважаемый Аноним,
Рад, что ты мне написал. Честно говоря о том, что на самом деле В самом деле происходящее внутри - еще один способ примириться с самими собой. Таким образом, мы не чувствуем себя такими одинокими и можем приступить к плану действий, чтобы помочь себе почувствовать себя лучше.
Что меня беспокоит в вашем письме, так это фраза «похоже, я слишком долго воевал, чтобы внезапно бросить это заставило меня почувствовать ". Замечательная новость в том, что мы всегда можем работать, чтобы изменить то, что мы чувствуем изнутри. из. Вы можете отказаться от войны прямо сейчас. Вы можете отпустить «язык жира» и по-новому взглянуть на себя. И у вас есть прекрасная основа - когда вы говорите, что любите себя личностно.
Итак, давайте опираться на это уверенность. Я знаю, что вы боретесь с тем, как выглядят ваши руки. Так что пока давайте отвлечемся от этого. Вместо этого я хочу, чтобы вы нашли время подумать о том, в каких аспектах себя вы можете быть уверены прямо сейчас. Найдите минутку и посмотрите на себя в зеркало. Тебе нравятся твои руки красивой формы? Вам нравится ваш цвет лица, ваша улыбка или ваши ноги? Напоминайте себе, что вы прекрасны каждый день тремя разными способами.
А что касается чувства «мужественности», вы говорите, что вы высокий. Кто сказал, что высокий рост - это не так женский род? Найдите минутку, чтобы определить для себя что для вас значит быть женственным, что на самом деле является внутренним чувством. Какие действия вы можете предпринять сегодня, чтобы почувствовать себя более женственной? Вы заметили, что струящиеся топы не так хорошо смотрятся, а как насчет струящейся юбки? Вам нравится, как ваши волосы на ощупь и выглядят, когда их вымывают и расчесывают? Вы можете накрасить ногти и пальцы ног в свой любимый цвет на лето!
Аноним, примените эти инструменты, и я думаю, что вы на пути к построению Телесного Мира, которого вы так заслуживаете.
Благословения,
Джесс
