2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
"Я постоянно сравниваю себя с девушками, которые, как мне кажется, выглядят намного лучше меня. Как мне научиться прекращать это и сосредоточиться на себе? »- Мэгги, 15 лет, Миддлтон, Висконсин.
Я бы хотел, чтобы на это был простой ответ, Мэгги.
Вам придется немного покопаться, чтобы понять, почему вы чувствуете необходимость сравнивать свою внешность с другими девушками. Откуда это чувство соперничества? Это что-то вам сказали? Вы не получаете того внимания, которое вам нужно в жизни? Или вы просто пытаетесь угодить людям, которые должны быть лучшими во всем (в том числе быть самой симпатичной девушкой в комнате)?
Иногда мы склонны сосредотачиваться на других людях (и сравнивать себя с ними), чтобы отвлечься от проблем, которые возникают в повседневной жизни. Иногда это образец, который мы заимствуем у наших мам (делает ли она то же самое с другими женщинами?), А иногда - просто то, как СМИ в нашем обществе заставляют нас всегда сравнивать нашу красоту с другими стандарты. Пришло время определить для себя, кто такая Мэгги и что делает Мэгги красивой? Вы так смеетесь с друзьями? Как вы заботитесь о своем сообществе? Веснушка на губе или завиток волос?
Начните записывать, что вам нравится в себе внутри и снаружи (попробуйте перечислить 3 вещи для начала) и помните - за быть самой симпатичной девушкой в комнате - настоящий приз - это когда ты видишь себя красивой и тебе не нужно сравнивать себя ни с кем больше.
Джесс Вайнер - писатель, эксперт по самооценке и Семнадцатьновый советник Body Peace. Чтобы задать Джесс вопросы о вашем образе тела, поделиться своими мыслями или выразить свое разочарование, оставьте свои комментарии ниже или отправь их сюда. Джесс будет отвечать на новые вопросы каждую неделю! Узнайте больше о Джесс на withjess.com.
