2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
У меня был невероятно напряженный месяц. Моего отца уволили на работе, и с тех пор он начал работать на себя, так что сейчас у нас все в порядке. Я также только начал искать колледжи, в которые хочу поступить, и сузил круг до нескольких здесь, в Калифорнии... и самый стрессовый момент? Расставание с моим парнем. Думаю, можно сказать, что я просто больше не был счастлив, и у нас были отношения на расстоянии (около 100 миль). Это было тяжело, и мы пытаемся подружиться... но это займет время. Так что неделю или около того я ехал на мопеде, а потом снова поднялся. В этом году я попал в клубы. Я офицер в двух из них, и я снимаю игры своей школьной футбольной команды. :)
Моя мама подобрала для меня эти аккуратные контейнеры из Big Lots, и в них есть отдельный отсек для салата и заправки, а также вилки. Они ТАК полезны для здорового питания в школе. Я покупаю готовый салат и кладу туда помидоры, морковь и немного семян подсолнечника. Я использую спреи для заправки калорийностью, чтобы придать ему аромат (рекомендую итальянский). В другие дни я принесу бутерброд с индейкой (я расширил свое пескетарианство до употребления только белого мяса), а также немного фруктов и орехов. Я пью только воду и чай прямо сейчас, с содовой, когда АБСОЛЮТНО умираю за одну (что бывает редко). Что до упражнений? Я много хожу. Я хожу примерно 3-4 раза в неделю, а в остальное время просто танцую. И моя потеря веса до сих пор составляет 7,5 фунтов!
Если у вас, ребята, есть какие-то советы или рекомендации по зимним упражнениям, не стесняйтесь оставлять комментарии!
