Вредна ли ароматизированная вода для зубов?

• По словам стоматологов, употребление ароматизированной газированной воды может сделать ваши зубы более восприимчивыми к кариесу.

• Пузырьки и ароматизатор делают напитки более кислыми, что может привести к разрушению зубной эмали.

• Но газированные напитки менее кислые, чем газированные, поэтому вы в порядке, если пьете их в умеренных количествах.

Возможно, вы отказались от пристрастия к коле и диетической коле ради вашего здоровья. Но если вы переключили свой выбор шампанского на ароматизированную воду, такую ​​как La Croix, возможно, вы также не принимаете такое большое решение для здоровья.

Продовольственная сеть поговорил с доктором Эдмондом Р. Хьюлетт, представитель Американской стоматологической ассоциации, и он сказал, что употребление тонны ароматизированной воды может разрушить зубную эмаль. Хотя до сих пор не проведено тонны исследований о влиянии ароматизированной воды, такие напитки кислые, как и газированные. Таким образом, добавленные ароматизаторы являются кислыми, а кислые напитки могут вызвать эрозию зубной эмали. Когда ваша эмаль разрушается, что делает ваши зубы более чувствительными к температуре и даже более восприимчивыми к образованию кариеса,

Вашингтон Пост Примечания.

В соответствии с в Сегодня ПоказатьГазированная вода, даже если она не ароматизирована, также является кислой, потому что во рту пузырьки углекислого газа превращаются в угольную кислоту. А если вы добавите лимон или лайм в газированную воду, это сделает ее еще более кислой. Но и газированная, и ароматизированная вода не такие кислые, как газированные напитки, поэтому вы можете пить немного этого напитка в умеренных количествах.

Доктор Хьюлетт посоветовал минимизировать время, в течение которого ароматизированная вода касается ваших зубов. Это означает, что безопаснее пить, чем медленно глотать в течение дня, придерживаться этого продукта во время еды и не без еды и не задерживать воду во рту перед тем, как проглотить. И, конечно же, убедитесь, что вы пьете обычную воду без запаха в течение дня, каждый день, чтобы избежать обезвоживания.

«Для обычного здорового человека газированные напитки без сахара не будут основным фактором, вызывающим кариес», - сказал стоматолог из Делавэра Эндрю Святович. Атлантический океан. «Если вас это что-то беспокоит, вы всегда можете разбавить газированную воду обычной водой или даже просто прополоскать ее обычной водой».

Follow Seventeen на Instagram!