У меня втянутые соски!

"Мое тело вызывает у меня отвращение. Я всегда такой застенчивый. Я хочу быть привлекательной, но волнуюсь, потому что у меня втянутые соски. Но я не хочу отличаться от других девушек обнаженной ». Кирстен, 15 лет.

Кирстен, могу ли я сначала отметить, что вы должны более доброжелательно относиться к своему телу. «Мое тело вызывает у меня отвращение» может быть точным утверждением, которое вы чувствуете, но именно этот резкий язык не помогает вам двигаться к телесному покою. Наши мысли становятся нашими убеждениями, и если вы верите, что ваше тело вызывает у вас отвращение (такое резкое слово), то вы с меньшей вероятностью поверите, что ваше тело прекрасно такое, какое оно есть. И это! Моя мама убила бы меня за то, что я написал это, но у нее втянутые соски. Многие женщины так и поступают. Это ПОЛНОСТЬЮ нормально. Некоторые соски квадратные, заостренные, длинные, круглые, приподнятые, неровные, плоские - и все это. Они так же разнообразны, как и все остальные части нашего тела. Рекомендую заглянуть в книгу

Боди Драма - в нем есть отличные фотографии реальных тел девушек. Так часто нам не удается увидеть тела других девушек, чтобы сравнить, поучиться и узнать, что мы не одиноки. Вы мало что можете сделать с размером или формой ваших сосков (или с тем, являются ли они перевернутыми), но вы можете начать расслабляться со своим телом. Прекратите наказывать его за то, что он отличается от других, и наслаждайтесь тем, что вы здоровы.

Джесс Вайнер - писатель, эксперт по самооценке и Семнадцатьновый советник Body Peace. Чтобы задать Джесс вопросы о вашем образе тела, поделиться своими мыслями или выразить свое разочарование, оставьте свои комментарии ниже или отправьте их сюда. Джесс будет отвечать на новые вопросы каждую неделю! Узнайте больше о Джесс на withjess.com.