1Sep

8 вещей, которые помогут вам чувствовать себя * лучше * во время менструации

instagram viewer

Все мы знаем, что прикладывание грелки к больному животу может облегчить спазмы за секунды. Эта проблема? Эти резиновые приспособления совсем не милые. Решение: возьмите грелку, которая станет украшением. Ага, вы правильно прочитали - это грелка, похожая на ламу, и да, она УДИВИТЕЛЬНАЯ.

У вас не может быть лучшего периода жизни без лучшего пэда. Это означает, что ничего не чувствует и не протечет, он же Подушечки U by Kotex CleanWear.

Эти младенцы абсолютные существенный. Они оснащены ядром Xpress DRI Core, которое безумно быстро впитывает жидкость, а также гибкими мягкими крыльями, которые надежно удерживают подушку на месте. Фактор защиты реальный, люди!

Пора устроиться поудобнее. Забудьте о джинсовой мини-юбке в шкафу и оставьте бюстгальтер на косточках висеть на дверной ручке. Что вам нужно, так это пара пижам, достаточно мягких, чтобы вы почувствовали, что живете буквально в облаке.

Введите эту супер-уютную рубашку (и попробуйте сочетать ее с подходящей Воскресенье короткое). Вы * можете * технически безнаказанно носить этот комплект вне дома, потому что втискиваться в узкие джинсы, когда у вас вздутие живота,

click fraud protection
так не ход.

Обозначение «трусиков периода» - вы знаете, уютной, но поддерживающей пары, к которой можно дотянуться, когда наступает это время месяца, - это высшая роскошь. Ни зудящего кружева, ни тугой резинки, ни тонких ремешков. Приталенные трусы с высокой посадкой, полностью закрытые, из 100% хлопка, отметьте все флажки.

Вы знаете, как у вас возникает неконтролируемая тяга к шоколаду во время менструации? Что ж, возможно, это способ вашего тела что-то вам сказать. Выслушай меня: Есть основания предполагать этот высококачественный темный шоколад может облегчить боли в желудке а также стресс, благодаря магнию и антиоксидантам внутри. Кроме того, употребление шоколада даже выделяет эндорфины, которые также известны как «гормоны счастья».

Прорывы ПМС это не шутка. Гормоны, проходящие через ваше тело во время менструации, фактически вызывают выработку масла, которое приводит к закупориванию пор, появлению прыщей, что в целом вызывает чувство разочарования по поводу лицо.

Но так быть не должно! Нанесите маску на глиняной основе в начале цикла, поскольку глина впитывает излишки масла. Эй, уход за кожей является самообслуживание.

Эфирные масла теперь официально в ходу. Хотите доказательств? Одна компания создала смесь эфирных масел, специально разработанную, чтобы помочь вам пережить менструальный цикл. Это называется Масло Cloud 9 PMS, и он опирается на небесный аромат эфирных масел мускатного шалфея, бергамота, герани и лимона, чтобы успокоить спазмы (при нанесении на живот) и сбалансировать ваше настроение (при вдыхании).

Вас все и все раздражает, когда у вас ПМС? Ты не одинок. Это на самом деле называется «предменструальное эмоциональное усиление» и врачи говорят, что это совершенно нормально.

Тем не менее, вы не должны сдерживать все эти эмоции внутри или обрушивать их на свою маму / сестру / лучшую подругу за то, что они прервали ваш марафон, посвященный разгулам. Вместо этого возьмите журнал и оставьте все на странице.

insta viewer