Три совета по борьбе с тоской по дому

Собираясь покинуть свой родной город в Нью-Джерси, я никогда не думала, что когда-нибудь скучаю по нему. Но правда в том, что как бы сильно вы ни любили колледж, рано или поздно вы начнете тосковать по дому. Чтобы свести к минимуму эти чувства, я стараюсь правильно расставить приоритеты, следуя нескольким рекомендациям!

1. Убедитесь, что ваше жилище чистое и удобное. У меня есть стена изфото рядом с моей кроватью, чтобы напомнить мне о моих друзьях и семье. Кроме того, чтобы в вашей комнате было по-домашнему уютно, поддерживайте ее в чистоте! Иногда даже чистые простыни могут улучшить самочувствие.
2. Если вы чувствуете себя не лучшим образом, задайте себе три вопроса: Достаточно ли вы спите? Ты упражнения ежедневно? Ты хорошо поесть? Ваше физическое здоровье влияет на ваше настроение, поэтому, если вы чувствуете себя очень подавленным, следите за своим телом.
3. Не позволяйте этому подавлять вас! Большинство людей, поступающих на первый год обучения в колледже, впервые уезжают из дома - это естественно, когда это грустит. Однако важно помнить, что это большой шаг в вашей жизни, и вы не сможете двигаться вперед, если будете постоянно оглядываться назад. Дом по-прежнему будет ждать вас, когда вы вернетесь за зимние каникулы.

Получите максимум от вашего первого года обучения; это время, чтобы учиться, открывать новые и приключения. Иногда нужно просто рискнуть и пойти на это!

Ребекка