1Sep

Николь В. Возвращается на круги своя после празднования дня рождения!

instagram viewer

Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.

Плечо, Фотография, Совместное, Досуг, Синий электрик, Активные штаны, Лазурь, Черный, Кобальтовый синий, Бедро,
Привет, читатели! На этой неделе у меня был небольшой откат с друзьями, чтобы
отмечаю свой 17-й день рождения. (На самом деле это произойдет не раньше 6 мая!) Итак,
конечно, я позволил себе немного отклониться от своей здоровой диеты. Как только вы
ушел, действительно трудно начать снова - особенно если
нездоровая пища ВСЕ ЕЩЕ в вашем доме. К счастью, мне немного повезло
дополнительной силы воли, и я могу держаться подальше от тяги к
по большей части.

Во всяком случае, на прошлой неделе я призвал вас, ребята, каждый день смотреть в зеркало и думать о том, что вам нравится в себе! Надеюсь, вы, девочки, сделали это, и вы уже начинаете видеть изменения в себе и своей уверенности! На этой неделе моя задача - сделать то, на что у вас никогда не хватало смелости! Может быть, вы разговариваете с симпатичным парнем в Starbucks или носите юбку на уроке - сделайте это! Вы будете так гордиться собой, и это поможет вам осознать, что вы этого достойны! Я еще не решил, что буду преодолевать, но посмотрим.

Я уже упоминал, что, пока не начал вести этот блог, я забыл, как сильно я люблю свежие фрукты и овощи. Одно из моих любимых блюд, о котором я забыла, - это замороженный виноград! Они действительно вкусные и отлично подходят в жаркую летнюю погоду. Я их рекомендую!

Наконец, на этой неделе я понял, что нельзя прорабатывать одни и те же группы мышц два дня подряд! Каждой группе мышц нужно время, чтобы восстановиться. Я определенно собираюсь включить это в свой распорядок дня! Надеюсь, у вас все хорошо! Дайте мне знать!