1Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
В последнее время я был одержим классом зумбы! После долгого дня в школе и домашних заданий мне нужно немного снять стресс. В последнее время я был одержим классом зумбы! Зумба смешивает кардио, танцуя под ритмичную музыку, от хип-хопа до сальсы. Я начал заниматься зумбой, когда погода стала слишком холодной, чтобы бегать на улице, и теперь хожу на занятия два раза в неделю. Со мной идет одна из моих лучших подруг (это мы на фото после окончания урока!). Если вы хотите попробовать Zumba, спросите в местном спортзале, предлагают ли они уроки, или занимайтесь им дома с игрой для Wii или DVD!
Даже если вы не занимаетесь зумбой, есть другие способы включить танец в свой распорядок дня. Один из способов - составить плейлист из ваших любимых мелодий и пригласить друзей на танцевальную вечеринку! Или вы можете узнать, какие другие виды танцев предлагает ваш тренажерный зал, например, танец живота или джазерси. Выберите класс, который подходит именно вам!
XOXO,
Кимберли
