1Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
![сев-зумба сев-зумба](/f/aace533cdecf6ceaa77ab8225210f7ae.jpg)
![степень женщины новый дезодорант степень женщины новый дезодорант](/f/2434bee3c85ab7e72fa11cc6551e25bc.jpg)
Но это не все. Degree Women сотрудничает с Зумба фитнес разместить видео с практическими рекомендациями на странице Degree Women в Facebook!
Недавно я посетила класс Zumba от Degree Women. Новый класс тренировок может напугать - что, если вы единственный в классе, кто не может сниматься в кино?! Смущающий! Но инструктор быстро успокоил меня, сказав, что зумба больше касается движения вашего тела и чувствовать себя уверенно чем идеальная координация. Всегда ли я делал правильные ходы? Может и нет, но это нормально! У меня все еще была веселая (и очень эффективная) тренировка.
Zumba технически танцы, поэтому я спросил инструктора, было ли это занятие только для хип-хоп див, или кто-нибудь может заниматься зумбой. Его ответ? "Необязательно быть великим танцором, чтобы заниматься зумбой! Выполнить шаги легко. Как только вы двигаетесь и чувствуете музыку, вам становится весело. Тренировка - это ваш время, так что, даже если вы не успеете сразу по ступенькам, продолжайте двигаться! "
У меня есть уникальный VIP-код для получения motionMILES в классе Zumba, и я делюсь им здесь! Введите «GetMoving003», и вы «продвинетесь» к потрясающему призу!