1Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
площадь! Канал погоды сообщил, что во время
неделю, и все в моей школе (включая меня!) были в восторге от
приближающийся снежный день! Долгожданный шторм пришел и ушел с очень
мало снега, что означало для меня не снежный день.
С другой стороны, хорошие новости; Я сделал свой круг три раза
впервые на этой неделе! Я делал это только два раза
через, потому что мое тело было недостаточно сильным, но теперь я могу это сделать три полных
раз. Я чувствовал себя таким успешным после того, как
закончил свой третий круг, который я просто хотел продолжить, но я знал, что должен
дать моему телу отдохнуть. На следующий день я решил провести «кардио-день» и сделал
час 15 минут на беговой дорожке! Время пролетело очень быстро, потому что я
Я смотрел телевизор, пока тренировался, и смотрел «40 самых худых тел знаменитостей» на канале VH1.
Мне было интересно и очень вдохновляюще продолжать тренировки!
я
был также счастлив на этой неделе, потому что я получил свой новый Семнадцать выпуск журнала в
mail (Посмотрите на картинку слева - насколько великолепно LC выглядит на обложке?)
и мне не терпелось просто погрузиться в нее и начать ее читать. Я всегда прыгаю вправо
в зеленый раздел, который является разделом их здоровья, и посмотрите на новый
тренировочные движения, которые у них есть, а также новые советы по питанию. В этом месяце они
был рецепт здорового фруктового парфе, и он выглядел ооочень хорошо! Я должен попробовать это
и расскажу об этом на следующей неделе.
Во всяком случае, вчера вечером я должен был снова сделать свои схемы, но
Я так устал, когда вернулся домой из школы, что даже заснул на своем
диван! Проснулся я около 8 часов вечера. и, конечно, мне точно не хотелось
разработка. Я поднялся в свою комнату, увидел свою тренировочную одежду, которую я выложил,
и я сказал себе, что я зашел так далеко, и я не хочу выпадать из
рутина. Я закончил тренировку, и вместо того, чтобы расслабиться и вернуться к
всего два круга, я сделал все три, опять таки!
Эта неделя была отличной, и благодаря моим достижениям на этой неделе я чувствую
более мотивированы, чем когда-либо. Я надеюсь, что вы все отлично справляетесь со своим
собственные тренировки, и не забывайте, что мы занимаемся этим вместе и можем
вместе достигать наших целей в фитнесе. Не забывайте, что вы всегда можете написать мне, если
вы хотите, и комментируйте ниже, потому что я всегда обязательно читаю мои комментарии!
Давай сделаем это!
Достиг ли кто-нибудь из вас определенных целей на этой неделе? Были ли вы в состоянии
проталкиваться и тренироваться, несмотря на усталость? Как хорошо было, когда ты
делал? Поделитесь своими мыслями ниже!
