1Sep

Персональный тренер Кэти Келер

instagram viewer

Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.

Губа, Щека, Прическа, Кожа, Рукав, Подбородок, Лоб, Плечо, Бровь, Воротник,
Привет всем! Кэти Кэлер здесь. Я личный тренер в Лос-Анджелесе, который работал со знаменитостями, такими как Эмма Робертс, Дженнифер Энистон, Дрю Бэрримор и Ким Кардашьян - и теперь я работаю с Кортни! Мне так приятно работать с ней, потому что я думаю, что мы проведем вместе лучшее время. Я знаю, что могу помочь ей прийти в отличную форму, и я дам ей инструменты, которые я даю всем своим знаменитым клиентам, чтобы помочь ей достичь своей цели! Вот еще кое-что обо мне:

Любимая музыка для тренировок: Earth, Wind & Fire, Bee Gees, Мадонна, Джанет Джексон, KC and the Sunshine Band, Майкл Джексон, Кристина Агилера, Бейонсе, Рианна, Сара Барейлес и Алисия Киз.

Любимая полезная закуска: Гурманский попкорн и греческий йогурт Fage с яблоками и арахисовым маслом

Почему я люблю заниматься спортом: Это просто: я каждый раз чувствую себя ОТЛИЧНО!

Совет по мотивации: В те дни, когда вам не хочется тренироваться, наденьте тренировочную одежду, включите iPod и включите тренировочный микс - и вперед!

Мой совет всем, кто пытается стать здоровым в этом году: Не пытайтесь измениться в мгновение ока! Принятие новых привычек требует времени. Дайте себе шанс активизировать тренировки и новые привычки здорового питания. Это произойдет, если вы сделаете свои новые пути приоритетом и посвятите себя этому делу! Помните: вы отвечаете за свое тело, и никто другой!

Посетите мой сайт, если у вас есть возможность, и дайте мне знать, если у вас возникнут ко мне вопросы - просто оставьте их в комментариях! На следующей неделе мы поделимся планом Кортни. Удачи, девочки! -Кэти