1Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
"Я чувствую себя очень красивой, когда наношу макияж, но когда я его не использую, я чувствую себя совершенно некрасивым. Я не хочу постоянно краситься. Как я могу изменить свое восприятие? »- Лорен, 15 лет, Лос-Анджелес, Калифорния.
Лорен, я только что участвовала в онлайн-сериале под названием Дневники реальности где у молодой женщины по имени Джордин была такая же проблема, как и у вас! В течение 6 недель я работал с Джордин, помогая ей понять свою настоящую красоту без макияжа. до такой степени, что в конце концов она пошла в школу без макияжа (что для нее было огромным НЕТ-НЕТ). Она обнаружила, что ее макияж больше похож на щит, защищающий ее от того, чтобы люди действительно ее видели. Она сделала в своей жизни вещи, которыми не очень гордилась, поэтому ее «маской» был ее макияж, и она могла таким образом не пускать людей. Я не говорю, что вы переживаете именно то, что она сделала, но я говорю, что вы не одиноки - вам не нужно постоянно краситься, - но Немного отпуская от того, сколько макияжа вы наносите, вы можете облегчить принятие своей истинной красоты и почувствовать себя более комфортно в себе. и реально. Для большинства из нас это пугает, но поверьте мне, вы не уродливы без макияжа. Вы, наверное, более уязвимы. Делайте это шаг за шагом и начинайте обращать внимание внутрь себя и позвольте себе быть увиденным!
Джесс Вайнер - писатель, эксперт по самооценке и Семнадцатьновый советник Body Peace. Чтобы задать Джесс вопросы о вашем образе тела, поделиться своими мыслями или выразить свое разочарование, оставьте свои комментарии ниже или отправь их сюда. Джесс будет отвечать на новые вопросы каждую неделю! Узнайте больше о Джесс на withjess.com.
