Информация о бесплатных уроках медитации

Совершенно нормально чувствовать подчеркнул время от времени - особенно перед финалом или чем-то важным, например выпускной вечер. Но возьмите нормальное количество стресса, который вы испытываете, и представьте, что посттравматическое стрессовое расстройство прибавляет вам вес, имея дело с жестоким родителем или будучи бездомным. Ужасно звучит, правда?

Кэти Перри в последнее время твитнул о ее желании, чтобы подростки любого экономического уровня, расы или происхождения имели возможность медитировать, чтобы иметь некоторое чувство спокойствия. На свой день рождения она попросила всех своих подписчиков в Твиттере проверить Фонд Дэвида Линча, который помогает медитировать военнослужащим, живущим в приютах для бездомных, женщинам, подвергшимся жестокому обращению, и подросткам из городских районов. Идея, лежащая в основе фонда, заключается в том, что занятия медитацией должны быть доступны всем, особенно подросткам, испытывающим высокий уровень стресса! Нажмите

здесь чтобы узнать о некоторых преимуществах медитации, в том числе о более низких показателях насилия, самоубийств и тревожности.

Вы являетесь посредником? Вам это помогло? Дайте нам знать об этом в комментариях!