1Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Ребята! Так что на данный момент у меня в основном есть фитнес-часть моего плана.
сумка. Это довольно просто - я тренируюсь каждую ночь, и это здорово, и я даже
заставлял себя делать более сложные движения! Часть моего плана, что я
действительно борется с питанием. Было довольно сложно просто отбросить все
фаст-фуд и нездоровая пища, к которой я привык. Я должен отдать должное своей матери за
действительно помогает мне не сбиться с пути. Мы недавно ходили за продуктами, и когда я
пыталась выбрать нездоровую пищу, мама отказалась ее покупать! Я был зол на
время, но теперь я понимаю, что она мне помогает. Отсутствие в доме жирной пищи
делает невозможным их съесть. Итак, теперь, когда я хочу перекусить, как Швейцарские роллы, Я возьму что-нибудь более здоровое.
В
В школе, Лили, моя лучшая подруга, помогает мне правильно питаться. Она следит за тем, чтобы
Я не получаю нездоровую пищу за обедом и не пытаюсь получить шоколадные батончики из закуски
машина. Я тоже пытался дисциплинировать себя. Если я выйду в
Макдональдс с моими друзьями, пока они все едят картофель фри и молочные коктейли, я
заказ салата. Некоторые из моих друзей даже решили начать есть
здоровее.
Один
трюк, который я использовал, чтобы мотивировать себя, - это расклеивать фотографии девушек
у меня на стене хорошего здорового размера (не супер худых девушек, а только тех, которые выглядят подтянутыми и здоровыми). Видя их, я вспоминаю свою цель,
И это не дает мне схватить пакет чипсов или конфету.
Достижение
моя цель потребует много сил и решимости. Но если я останусь
мотивирован, я знаю, что выживу. Как вы, ребята, справляетесь с заманчивым хламом?
еда? Вы знаете какие-нибудь вкусные альтернативы конфетам?
Мир.
Любовь. и мода
Жазмин
<3
