1Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Привет читателям!
На прошлой неделе я поехал в Нью-Гэмпшир со своим двоюродным братом на
мероприятие под названием Soulfest - огромный концерт для христианских групп. Это тяжело
правильно питаться, когда вы в отпуске и постоянно собираетесь по-настоящему
хорошие рестораны, но я думаю, что хорошо поработал, питаясь здоровой, пока
все еще позволяя себе немного угощения. Я хотел правильно питаться
в конце концов, без стресса, так как я был в отпуске!
Я не ходил в спортзал всю неделю, но я все равно много тренировался от прогулок, что я не всегда делаю. Поскольку местом проведения Soulfest был горнолыжный курорт, нам с двоюродным братом постоянно приходилось тащить наши стулья в гору, чтобы занять места. Я должен признать, что чувствовал себя по-настоящему уверенно, когда смог ходить быстрее, чем мой двоюродный брат, не уставая и не запыхавшись, как раньше! Приятно осознавать, что мое тело действительно становится более здоровым благодаря моему новому образу жизни, даже если я еще не заметил никаких физических изменений.
Я надеюсь, что вы, ребята, хорошо справляетесь с собственными изменениями образа жизни! Заметили ли вы какие-либо различия с тех пор, как начали тренироваться и лучше питаться?
- Бекка
