Камилла находит способы победить жару!

Привет всем! Школа это
почти закончился, и я так счастлив! Я очень рад, что могу бегать во время
день, и у вас будет больше времени, чтобы заниматься спортом и пойти в фермерский рынок, который является
действительно хорошее место, чтобы найти свежие фрукты и овощи и просто здоровую пищу
общий. Это намного лучше, чем покупать фрукты в магазине, и вы получаете
гулять - это действительно весело! Пока я был там, я обнаружил все эти
классные новые виды овощей, поэтому я думаю о том, чтобы приготовить эпический салат со всеми
разные сорта. Я сфотографирую это для своего следующего поста!

В последнее время у меня не было возможности
выйти на улицу, чтобы бежать из-за предупреждений о жаре здесь. На днях было 95
градусов, но при влажности 90%. Людям посоветовали не выходить на улицу, что было
как бы обломился, потому что бегать на улице намного веселее, чем в спортзале. Но
Я ходил в спортзал! Поскольку здесь так жарко, питьевая вода имеет еще большее значение.

Вы должны постоянно следить за тем, чтобы у вас было много жидкости - я знаю, что это может быть
трудно, потому что иногда мне трудно всегда пить воду, но помните, что
в виду, как погода становится жарче!

Вы когда-нибудь были в
фермерский рынок? Какие твои любимые овощи? Как ты тренируешься, когда это
супер горячо? Звук внизу выключен!