Новое видео Ингрид Нильсен объясняет, как именно использовать менструальную чашу

Хотя большинство людей знают ютубера Ингрид Нильсен как действительно потрясающую красавицу-влогера, у нее также есть несколько действительно полезных видео о том, как справиться с менструацией. На этой неделе она опубликовала сообщение, в котором говорилось о прокладках, тампонах и менструальных чашах. Ингрид использует подушечки, но хочет попробовать чашку, поэтому она провела свое исследование и поделилась советами по установке и извлечению, а также почему она считает их замечательными.

«[Чашки] - это вариант для тех, кто хочет что-то многоразовое», - объясняет она. «А также то, что длится дольше». Это потому, что менструальные чаши могут оставаться в вашем теле до 12 часов без риска СТШ, который есть тампоны. Кроме того, вы можете использовать чашку повторно в течение 10 лет.

Ингрид также отмечает, что, поскольку чашка улавливает менструальную кровь, она заставляет вас больше соответствовать своему телу, потому что вы действительно можете видеть, что выходит из вас, и узнавать больше о своем периоде. Вы можете увидеть, сколько у вас кровотечений в определенные дни и как выглядит ваша кровь. Важно знать свое тело, чтобы знать, что не так.

Если вы боитесь, что настоящая чашка окажется внутри вас, у Ингрид есть несколько отличных советов. Во-первых, вы можете сложить его и создать форму тако или улыбки. Тогда вставлять будет намного проще.

Вы также можете надавить на край и внутрь чашки. Возьмитесь за стороны и вдавите их внутрь. Вы увидите, что чашка выглядит намного меньше для вставки.

У Ингрид также есть отличный совет по извлечению чашки. «Все, что вам нужно сделать, это взять шток внизу и медленно вытащить его, пока не доберетесь до основания», - объясняет она. Затем вы зажимаете чашку и вытаскиваете ее до конца.

Если вы используете чашку не так, как объясняет Ингрид, не переживайте. Просто делайте то, что лучше всего подходит для вас.

Следовать @Семнадцать в Instagram.